專家提醒：寒流來襲，公眾更要做好自身防護以防流感

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　新華網濟南１１月１０日電（記者王海鷹、董春蕾）近日，一股強冷空氣自北向南影響我國西北部和中東部大部地區，此次冷空氣過程持續時間長、累計降溫幅度大。疾控專家提醒，急劇的氣溫變化，公眾更要做好自身防護，防控甲型Ｈ１Ｎ１流感。

　　山東省疾病預防控制中心傳染病防治所副所長畢振旺説，強冷空氣等天氣變化使人們容易著涼，給病毒侵襲機體提供了可乘之機。同時，天氣變冷使人們室內活動增加，室內通風可能變差，這些都在一定程度上增加了甲型Ｈ１Ｎ１流感傳播的機會。畢振旺説，氣溫驟降，應繼續提倡減少聚集性活動，尤其是室內活動。另外，如果出現發熱，一定要及時休息，儘量避免外出。確需外出時，要帶好口罩，避免將病毒傳染給他人。

　　對於公眾個體來講，做好自身防護是預防甲型Ｈ１Ｎ１流感最重要的措施。首先，隨著天氣變冷，在保持工作和生活場所通風的同時，要注意保持室溫以防著涼。畢振旺説，冬季來臨，合理營養、充足睡眠、鍛鍊身體，提高自身對病毒和細菌的抵抗力，是最根本的預防辦法。

　　畢振旺説，儘管甲型Ｈ１Ｎ１流感疫情形勢嚴峻，但從目前掌握的情況看，甲型Ｈ１Ｎ１流感病例的臨床表現相當溫和，絕大多數病例症狀輕微，大部分在一週之內即可痊癒。並且，無論是重症病例還是死亡病例所佔的比例都相當低，並不比普通流感更嚴重，公眾不必過分恐慌。

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責編：肖金平