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秋天氣候涼爽,是放鬆心情的季節,也是最適宜出遊的季節。十一國慶長假將至,國慶、中秋兩個大假,讓更多的人覬覦外面的世界,也讓更多的人收拾好行囊準備出遊。
秋天是冷熱交替的季節。經過夏天的酷暑之後,人體會因長時間的暑氣耗氣傷津,機體容易陰陽失調,同時,秋天氣候乾燥、涼爽,加上體內水分不足,就會出現各種皮膚問題。秋天如果不注意護膚,皮膚就很容易滋生痘痘、粉刺、螨蟲等。在這夏秋兩季交替的時期,濕熱度也隨之急劇變化,導致很多人的痘痘比夏天來得更加猛烈。韓國上宮莊祛痘皮膚科專家指出,要弄清秋天痘痘大勢滋生的原因,需從科學的手段入手。
能否排毒是根源
長痘的原因有多種,外部天氣、飲食、環境、情緒等因素是長痘痘的外因,長痘的內因是因為人體內毒素過多,而體內的毒素僅通過排便是不能完全排除的。於是,機體就選擇了毛孔作為毒素的輔助排放通道,毛孔排泄不暢,毒素累積,反映在臉上就是長痘。毒素的來源有外源和內源之分,外源主要是空氣質量等環境因素,內源主要是機體的新陳代謝及飲食結構。代謝物都是廢物,會形成毒素;動物性食物經過消化吸收後的殘渣也會形成毒素。一般來説,秋天因為機體的新陳代謝相對較慢,産生的毒素比夏天多,痘痘就更加嚴重。
飲食、氣候易誘發
事實上,秋天長痘痘的人的比例是比較高的。這是因為秋天毛孔收縮,不利於毒素排放,加上今年秋天廣東珠三角地區風大塵多,常常堵塞毛孔,使得毒素感染皮下組織,發炎紅腫,長痘痘也就在所難免了。此外,長假之前,大部分公司職工都工作繁忙,導致壓力過大,睡眠減少,同時秋季愛食羊肉、狗肉、公雞、豬頭肉、蝦、螃蟹、鯉魚以及蘑菇、辣椒、竹筍等過敏性食物,這些食物都是誘發痘痘生長的根源。
秋季解毒更徹底
不管是夏天還是秋天,造成痘痘的原因都一樣。但是秋天比夏天多一個因素—新陳代謝慢,這個因素也是痘痘最終滋生的原因。也就是説,秋天人體機體內源性毒素較少。這個時候,用內調外祛痘方法祛痘,“解毒”的工作量就相對較輕,祛痘的效果就更好,也就更容易祛除痘痘。如果在秋天和冬天“痘毒”消除得更徹底,加上合理的飲食,痘痘就不容易復發了。
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責編:李二慶
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