四川監獄服刑人員跳“心理保健操”緩解壓力

　　面對關在鐵網高墻內，身背數年或十年以上刑期的服刑人員，如何化解他們的心理壓力，讓他們安心服刑？新源監獄獄警們經過潛心摸索，編排出一套“心理保健操”來幫助服刑人員調節心態、健康身心。昨日上午，（四川）新源監獄360名服刑人員舉行了“五項競賽”，“心理保健操”成為其中最大的亮點。

　　手伴歌舞 心理保健操救“心”

　　昨日上午9時競賽正式開始，在嘹亮的口號聲中，36名服刑人員踏著整齊的步伐跑入操場。

　　競賽到了最後一項，服刑人員們一邊唱歌，一邊還跳起了舞，臉上的表情也變得柔情。《從頭再來》《感恩的心》……服刑人員們在這些歌曲的音樂聲中，以手語作為主要動作，邊唱、邊跳，動情地表演不時贏得監獄幹警們的陣陣掌聲。副監獄長王滿堂告訴記者，這就是現在在全監獄推廣的“心理保健操”。

　　王滿堂説：“‘心理保健操’是心理矯正改革的新模式，這套操簡單易學，服刑人員邊唱邊做，讓感情與意境相融合，肢體語言與心理情感相協調，能引發他們的內心共鳴，對緩解心理壓力、優化思維過程效果很好。

　　監獄生活 服刑人員感觸多

　　今年25歲的李東(化名)2005年因綁架罪入獄，刑期10年，他是最先學習“心理保健操”的一批人。他説：“每次唱著歌，做著動作，就想起家人，就想那些平淡的生活，也暗暗給自己鼓勁，要從頭再來”。説起這次的比賽，李東很有信心，“我們隊肯定是第一名。”

　　服刑人員蘇可(化名)表示了對獄警們的感激：“説句老實話，獄警平時真的待我們很好，去年地震發生後，他們還成立了互助基金，幫我們一些受災嚴重的家庭解決困難，這對我們的心靈確實是很大地觸動。”

　　競賽結果很快出來了，獲得冠軍的隊伍每人得到10元錢的物質獎勵。王滿堂説，這次競賽的目的是培養服刑人員的集體意識，大家長期生活在一起，更要互助互愛。

　　楊雷 記者 袁鉦鉦 攝影 李祥雲

責編：許桂梅