仁青拉珍，女，藏族，1961年10月生，中共黨員，西藏昌都地區洛隆縣孜托鎮中心小學高級教師。

　　1997年，仁青拉珍丈夫患上了類風濕病，轉年病情加重癱瘓在床，生活不能自理。家庭生活的重擔全部壓在仁青拉珍肩上。懷著對丈夫的愛和對家庭的責任，仁青拉珍13年如一日，精心護理丈夫。這麼多年來，他們夫妻恩愛如初。每到放假，她都要陪伴長年臥床、抵抗力極差的丈夫四處尋醫問藥,遍訪名醫，收集治療疑難雜症的偏方。在仁青拉珍家裏，挂著這樣一張照片，柔弱的她背著行囊，攙扶著丈夫，艱難地挪動身軀，走在求醫途中。“努力讓丈夫站起來”，這個信念一直支撐著仁青拉珍，陪伴丈夫與病魔做著不屈的抗爭。丈夫不能曬太陽，她就陪丈夫呆在家裏。在丈夫病倒的頭兩年，吃飯都要人喂，她就像照顧嬰兒一樣照顧丈夫，每天總是先喂丈夫吃好、喝好，然後才自己吃。在她悉心照料下，丈夫的病情有了一定好轉。

　　為了工作的需要和照顧家庭，仁青拉珍常常把四位老人——父母和公公婆婆，留在自己的身邊。她總是把老人當成小孩一樣來照顧，百事不用老人操心。在事關老人的需要與愛好方面，十分尊重老人的意見。在她的操持下，家裏笑聲不斷、一團和氣。一提起她這個兒媳、女兒，家裏的老人就讚不絕口。

　　仁青拉珍有四個女兒，大女兒今年從西藏農牧學院畢業參加工作，二女兒在大連民族學院讀大學，三、四女兒都在重慶西藏中學就讀。四個孩子都能接受良好的教育，讓仁青拉珍十分欣慰。她還先後讓6個親戚家的孩子住在自己家裏，供他們上學。在很多學生眼裏，仁青拉珍也是一個慈母般的好老師。

　　“在別人看來，我的家庭是不幸的，但是我覺得自己有一個幸福的家庭。因為我是一個樂觀的人，在這種逆境中，為了我的家庭，為了我的事業，我學會了善良、堅強和樂觀。在我的家裏父慈子孝，夫妻恩愛，幸福美滿。”仁青拉珍就是這樣默默地支撐著這個家庭。

　　2010年，仁青拉珍被評為第二屆西藏自治區道德模範。

責編：趙文