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當歸被稱作補血聖藥，常用來藥膳養生，但您知道嗎？不是所有人都適合通過當歸調理身體！北京中醫藥大學中醫體質與生殖醫學研究中心主任醫師倪誠説，有血虛或血瘀的表現症狀，或兼有血虛和血瘀症狀的人才適合通過用當歸進補治療。而且所患症狀不同，服用的當歸部位也有所不同。
血虛的人適合服用當歸身
血虛的人選用當歸身進補，補血養血效果佳。
血液能幫助人體補充營養，當人體血液充盈時，臟腑、經絡和組織器官都能通過血液得到營養；當人體血液虧少時，就有可能導致血虛，呈現出上述症狀。
專家提醒：只要有血虛症狀，無論男女都可以服用當歸補血。
血瘀的人適合服用當歸尾
當歸不僅是補血聖藥，還具有很好的活血化瘀的作用，所以血瘀或有血瘀傾向的人服用當歸尾，活血祛瘀效果好。
如何判斷自己是否血瘀？專家説，要望舌象，如果發現舌體偏暗，舌下靜脈瘀紫，説明被測者屬於血瘀體質。而且要注意，舌體和舌下靜脈顏色越深説明血瘀越重。
同時有血瘀和血虛的人，適合服用全當歸。
長期血虛會導致血瘀，因虛導致的血瘀患者適合服用全當歸進補。當歸還能調經止痛，女性産後服用當歸可幫助恢復。
注意：當歸可潤腸通便，單獨有血虛、血瘀症狀，或血虛和血瘀症狀都有，且大便偏幹、習慣性便秘的人，適合服用當歸。
專家提醒：大便呈溏薄或者水樣的人，不適合服用當歸，貿然服用有可能會加重腹瀉。（資料來源：央視《健康之路》）
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