老是乏力、疲倦？小心甲減！快來測測你中招了嗎？

健康 來源：央視網 2019年12月11日 16:01 A-A+
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　　甲狀腺功能減退，簡稱甲減。甲狀腺功能減退可能影響心血管系統，出現血脂高、動脈硬化、心律失常；可能影響生殖系統，出現月經紊亂、不孕；可能影響神經系統，出現記憶力下降、反應遲鈍；影響消化系統，出現便秘；還會影響兒童生長髮育。

  　　北京大學第一醫院內分泌科主任醫師高瑩表示，甲減起病比較隱匿，容易被忽視，出現漏診和誤診。甲減好發于女性，數據顯示男女患病比例在1：5左右。您有甲減風險嗎？跟著專家一起測試一下吧。

　　測試一 拉發實驗

　　保持3～5天不洗頭，捋出40～60根左右的頭髮，然後從髮根處輕微用力拉，觀察脫髮情況，脫髮的量在5根以上，説明測試者有甲減風險。

　　測試二 測試體溫

　　甲狀腺激素是生命之火，分泌過多時表現為怕熱，甲狀腺激素不足時，則會出現體溫偏低的情況。

　　連續三天，在早起未進食、不活動的情況下，測量基礎體溫。正常情況下，人體腋下體溫是36℃～37℃，如果測試結果低於36℃，則表示可能存在甲減風險。

　　測試三 測心跳

　　人體正常心率是每分鐘60～100次，如果在各種狀態下心率都低於正常值，説明人體調節功能異常，有可能會有甲減的風險。

　　測試四 60秒甲減自測

　　乏力犯困，記憶力下降，體重增加，皮膚乾燥、指甲脆，畏寒，情緒低落，便秘，肌肉、骨骼疼痛，心跳變慢，膽固醇增高，這10項內容是根據甲狀腺激素對全身各個系統的影響而設置的，如果您符合其中5項或5項以上，則表明您患有甲減的風險比較高。

　　專家提示：如果您是甲狀腺功能減退的高危人群，建議您到內分泌科通過血液檢測進一步確認。