新華社北京１０月１３日電（記者李宣良、白瑞雪）航天員在太空需要睡覺嗎？他們睡覺時需要床舖嗎？他們會做夢嗎？面對新華社記者提出的一連串問題，中國航天員中心首席醫監醫保醫生李勇枝一一作答。

　　人的一生約有三分之一時間是在睡眠中度過的，飛船上也需要創造一個舒適的環境以保證航天員良好的睡眠。李勇枝説，在神舟五號飛船中，楊利偉睡了大約兩個小時，其中熟睡階段有半個多小時。但是，對於長期在太空生活的航天員來説，這樣短時間的睡眠是不夠的。保證充足和高質量的睡眠，對於航天員保持良好體力完成飛行任務必不可少。李勇枝説，一般説來，航天員在太空中的睡眠時間比地面少一些。大部分航天員的睡眠是斷斷續續的。由於太空環境的影響，航天員一般是睡１─２個小時後就醒了，之後再接著睡１─２個小時或更多些。

　　李勇枝説，根據國外的經驗，航天員在剛上天的２４小時內由於情緒激動，一般很難入眠。３－４天后，這一狀況會有很大的改善。然而在長期飛行後，航天員也容易出現情緒波動，産生幻想、錯覺、多夢等異樣感覺，有的航天員在飛行中常常失眠。如果睡眠不好會影響工作，所以航天員有時也需要服用一些鎮靜藥和安眠藥。

　　在太空中睡眠，航天員一般不需要床。只要在居住艙內找一個角落，不影響別人行動，沒有噪音干擾，便可以舒舒服服地睡上一覺。在微重力條件下，航天員睡覺不受姿勢的限制，可以躺著睡、坐著睡、站著睡，甚至倒立著睡。李勇枝介紹，神舟六號飛船為航天員準備了睡袋，挂在軌道艙的艙壁上。睡覺時，航天員一定要將手臂放進睡袋裏，把雙手束在胸前，以免無意中碰到儀器設備的開關。同時由於在失重的環境中，睡眠中的人會有四肢脫離軀幹的感覺。一名前蘇聯的航天員就曾在朦朧中把自己放在睡袋外的手臂，當成向自己飄來的“怪物”，嚇出一身冷汗。

　　在睡覺之前，航天員需要用一根帶子將自己和睡袋固定在某個地方，否則睡著之後，由於呼吸氣體産生的推力，會將航天員的身體推到空中，在艙內飄來飄去。但也有航天員想享受一下這種飄飄欲仙的感覺，有意將固定在艙壁上的睡袋放鬆，只用一條繩子牽著，任其飄動，在睡覺中真正成了“夜遊神”。

　　為了給航天員創造類似于在地面睡覺的感覺，在條件許可的情況下，可以讓航天員躺在床上睡。國際空間站上就有專門用於放置床舖的臥室，床舖垂直安放在地板與天花板之間，床上鋪有褥子，褥子上有睡袋，睡袋上還有通氣孔。（完）

責編：戴昕