喝橙汁可以抵消抽煙所帶來的影響?
央視國際 www.cctv.com 2005年06月13日 16:51 來源:
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為了抵消吸煙所産生的有害物質要多喝橙汁,因為維生素C是抗氧化物質,他能夠減少身體裏使人老化的自由基。抽煙會使這些抗氧化物質減少,因此多喝橙汁只是把你所“抽”掉的維生素C再補充回來。而相比較抽煙對身體所帶來的危害,這種補償只是微乎其微。每只煙會破環25毫克的維生素C (每日身體的需要是60毫克),因此只能靠橙子來抵消抽煙所導致的後果。
責編:肖闊