709分，今年全省理科最高分，這個分數的擁有者是瑞安中學的章捷瓊同學。9月份，這個優秀女孩就能在自己夢寐以求的清華校園裏開始大學生活了。對於學習經驗的總結，章捷瓊説要學會釋壓。

　　放鬆心情不訂計劃

　　“不要給自己訂計劃。

　　”章捷瓊説，高三一年對背負高考任務的學生來説，無疑是壓力最大的一年，自己也不例外。曾經的她更是每天制訂一個小計劃，做完才讓自己休息，可是她慢慢感覺這樣高強度的練習效果並不見好，甚至有些事倍功半，題海戰術常常讓她喘不過氣來。“我慢慢地把學習計劃作了調整，開始是做不完就把計劃刪掉，不強迫自己做完；再後來乾脆不給自己訂計劃，有時間就練習一下，沒時間就不做，給自己一個寬鬆的學習環境。但是不變的宗旨依然是‘抓緊一切能抓緊的時間努力學習’。”章捷瓊説，這一點是想説給那些“太自覺”的師弟師妹聽，放鬆點，也許更好。

　　錯題要當場解決

　　“糾錯本”是很多學生都採用的學習方法之一，把自己做錯的題目抄下來，反復練習，以達到掌握的目的。但章捷瓊認為，不是每個人都適合這樣，自己就不喜歡，她覺得每次看錯題無形中會給自己加壓。她的方法是發現錯誤後，馬上向老師請教，仔細分析出錯誤的所在和原因，然後再自己做一遍，力爭不讓同樣的題目難住兩次。“有的人只是機械地訂正，不僅沒有弄懂錯誤根源，也浪費了抄題、解題的時間。其實有沒有糾錯本只是形式，真正要弄清的是是否真的掌握了錯題。對於有些基礎不是很紮實的同學，我建議有時間就多做練習，熟練也能減少失誤，關鍵是做題時要精神集中、仔細。”

　　來源:中國教育在線

責編：英子