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[百家講壇]中醫話節氣 20 小雪 小雪的養生要點

來源:央視網2020年11月08日 14:44

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來源:央視網

更新時間:2020年11月08日 14:44

視頻簡介:小雪節氣的養生要點:小雪養生要藏“氣”、運動鍛鍊要堅持、小雪節氣防上火,冬季裏儘量少吃寒涼的食物,這樣可以預防寒涼對肺的那種侵襲和傷害。

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