[天天飲食]錦囊妙計菜絲湯飯_CCTV節目官網-CCTV-1

來源：央視網2015年10月19日 10:04

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天天錦囊：
很多朋友提倡晚飯吃得要少，那麼，就來上一碗簡單又健康的菜絲湯飯吧，清淡好消化，讓您的腸胃完全無負擔。

需要準備的原料有：米飯、生菜、冬菜、白胡椒粉、姜、鹽。

做法是這樣的：

1、冬菜切碎，生菜切絲，放入涼水中浸泡；
2、熱鍋涼油，煸炒薑絲，下冬菜碎，倒入清水，燒開後放入米飯，大火燒開後轉小火慢煮，調入少許白糖和雞粉，出鍋以後裝碗，撒少許生菜絲即可。

來源：央視網

更新時間：2015年10月19日 10:04

視頻簡介：錦囊妙計：菜絲湯飯。

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