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[天天飲食]錦囊妙計 番茄雞蛋泡飯

來源:央視網2015年06月29日 09:31

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      炎熱夏季,5分鐘就能做出一道飯菜合一的晚餐,方便省事,營養又美味。您準備好了嗎?製作番茄雞蛋泡飯需要準備的食材有:米飯、番茄、雞蛋、清水、鹽。

做法是這樣的:

(1)番茄切十字刀,在開水中燙一下,去掉皮,切小丁備用;

(2)鍋中留底油,放番茄丁,煸炒片刻,加水,倒入米飯,開鍋後均勻倒入蛋液,撒少許鹽調味即可。

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來源:央視網

更新時間:2015年06月29日 09:31

視頻簡介:錦囊妙計——番茄雞蛋泡飯: 1、原料:米飯,番茄,雞蛋,清水,鹽; 2、做法: (1)番茄切十字刀,在開水中燙一下,去皮切小丁備用; (2)鍋中留底油,放番茄丁煸炒片刻,加水,倒入米飯,開鍋後均勻倒入蛋液,撒少許鹽調味即可。

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