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[天天飲食]天天美味 炒芙蓉乾貝

來源:央視網2015年05月11日 10:32

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      清新鹹鮮的扇貝,與白嫩的蛋清混搭在一起,含在嘴中,入口即化。看看這一大師級的佳作,是如何化身家常美味的吧。

主料有:蛋清、乾貝

調料有:水澱粉、鹽、雞精做法:

第一,乾貝切去硬肌,用溫水洗凈,加開水,上屜大火蒸2個小時,潷出原湯留用,將乾貝搓成絲,倒入蛋清中,撒少許鹽和雞精,淋水澱粉,攪拌均勻備用;

第二,鍋中加開水和少許乾貝的原湯,燒開後澆在蛋清中,繼續攪散。

第三,鍋中倒一點點底油,下入調好的乾貝蛋白液,用勺輕輕挨著鍋底拉,直到將蛋白將將炒熟,起鍋即可。

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來源:央視網

更新時間:2015年05月11日 10:32

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