本期節目主要內容： 雖然氣溫較低，但是強烈的日照彌補了溫度的不足，青藏高原也擁有著富饒的土地。狼毒草，被用來製作成藏紙，又經歷古老的雕版印刷術，製作了屬於藏族人的書籍。在聖湖當惹雍錯邊上，人們歡慶一年一度的開耕節，種植青稞。在喜馬拉雅山的峽谷裏，人們利用有限的土地，種植了神秘的雞爪谷。採集懸崖上巨大的蜂巢。蜂蠟最終運到尼泊爾，製作佛像模具。 在山南，人們治理風沙，以使土地回歸富饒。在所有的故事中，人們從土地中獲取了某種收穫，也回饋給土地旺盛的生命力。 （《第三極》 第二集 一方熱土）