有些人在睡眠時間內做夢，有些人不做夢，是不是做夢就是睡眠不好的表現呢？專家表示，夢是一個正常的生理學過程。如果把夢分成生理性和病理性兩種，生理性的夢就是通常我們體驗得到，但是不會影響我們日常生活的夢；而病理性的夢有非常強烈的情緒體驗，甚至會使我們的睡眠發生間斷，影響正常的睡眠節律。(校對/梁雅琴)

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