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節目簡介
大暑是夏季的最後一個節氣,又正值“中伏”,最主要的特點就是高溫和潮濕。這個時節人們有很多的不良生活方式,容易導致濕邪入體損傷陽氣,而中醫養生講究的原則之一就是順應自然,天人相應。所謂“春夏養陽”,如果大人孩子在大暑補充好陽氣,就可以為一年的健康打下堅實的基礎,所以也説大暑是冬病夏治的最佳時節。
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