《名醫説節氣》春分談養生 調肝養肺正當時
節目簡介
今天是春分,俗話説“春分不養生,來年把病生”,每到這個時節,家裏有孩子的朋友會發現,空氣變得乾燥,孩子總感覺口乾舌燥,還特別容易咳嗽、容易情緒波動。春分應該如何養肺止咳、養肝調氣?又有哪些值得推薦的食物、代茶飲或穴位,來幫助大家正確養生呢?今天邀請到來自河南中醫藥大學第一附屬醫院兒科的張霞醫生來為大家解答。
節目列表
第一期:夏至談養生 共話濕熱證
第二期:大暑話養生 冬病夏先防
第三期:立秋談養生 潤肺防秋燥
第四期:秋分談養生 健康伴秋涼
第五期:霜降談養生 深秋當補肺
第六期:立冬談養生 補腎是關鍵
第七期:冬至談養生 冬藏防肺熱
第八期:立春談養生 防病護肝胃
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