劉翔加大訓練量感覺不錯 孫海平稱恢復好于預期

　　隨著廣州亞運會的日益臨近，劉翔的訓練強度也在逐步提升。前日，劉翔進行了12個欄架的專項訓練，以保證自己的速度和欄間節奏。據了解，這也是劉翔自9月份以來的第三次12個欄架的訓練，這一次也是感覺最好的一次。但是訓練結束後，劉翔的腳還是有反應。

　　賽後劉翔説：“儘管很累，但是蠻開心的，因為跑下來感覺還不錯。應該是這段時間最好的一次。”劉翔透露，這是9月份以來孫海平給他安排的第3次12個欄架訓練，“相比前兩次，這次的感覺最好。”從這也可以看出，劉翔的訓練質量在一步步提高。

　　在高強度的訓練後，劉翔的腳或多或少會有些反應，他説：“腳嘛，當然有反應了，這也是很正常的。就算是沒什麼傷病的運動員，在進行強度這麼大的訓練後，腳肯定也有反應的。”劉翔表示，“現在我覺得沒什麼大礙了，關鍵還是靠自己的意志力，挺一下就過去了，沒什麼大不了的。”至於能不能重回巔峰，劉翔的態度很淡然，“希望吧，但是很難啊。現在急不得，現在還沒這個實力，慢慢來吧。”

　　經過了這段時間的訓練後，孫海平表示劉翔的恢復情況要比預期好不少，因此他也會根據劉翔的身體情況，在最近幾天適當做出調整，從大強度的訓練改而進行專項技術訓練，讓劉翔的身體暫時緩一緩，在10月中旬左右再度上量訓練。