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《生活提示》 20171115 運動後 該不該吃東西

來源:央視網2017年11月15日 05:20

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來源:央視網

更新時間:2017年11月15日 05:20

視頻簡介:本期節目主要內容: 運動後總是不吃東西,會影響免疫力,運動後覺得餓,説明減脂有效果。運動後宜補充蛋白質加糖的飲品。運動前沒吃飯,運動後可再加頓餐。(《生活提示》 20171115 運動後 該不該吃東西)

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