本期節目主要內容： 廣西西南部，風光旖旎的鵝泉河邊，坐落著一座有著1000多年曆史的古鎮——舊州。這裡是壯族的聚居地之一，也是一座風景秀美的小鎮，“江似青羅帶，山如碧玉簪”，這裡一直有著“小桂林”之稱。但它並非只是單純擁有著江南柔弱之美。鎮子距離中越邊境不到20公里，這樣的地理位置讓它歷來飽受戰火的紛擾。經歷過戰爭洗禮的小鎮，為了保家衛國，形成了尚武之風，壯拳便一直在這裡流行。從前將士日常操練的重要科目，現在則是強身健體的一種方式，這讓舊州人更多了幾分錚錚鐵骨，忠勇愛國的信念也隨之滲入這裡人們的血液之中。（《記住鄉愁 第三季》 20170222 第三十五集 舊州鎮——忠勇愛國）