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《天天飲食》鮮果脆皮魚 20151029

來源:央視網2015年10月29日 09:54

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      用現殺的草魚,去臟留鱗,一半沸油速炸,一半大火蒸熟,盛盤淋上萬能汁,味道大酸大甜,皮肉脆嫩,色彩豐富,中西合璧。這是今天我們《中國味道》民間烹飪高手姜波帶來的一道家宴大菜。做法簡單,您一定喜歡。

     製作鮮果脆皮魚需要準備的主料有:帶鱗草魚;輔料有:香菜梗、洋蔥、檸檬、大蒜、青紅小米椒;調料有:魚露、鮮醬油、白醋、白糖。

     這道中西合璧、酸辣鹹鮮的鮮果脆皮魚是這樣製作的:
     第一,調製萬能汁:容器中倒入一勺魚露、三勺白醋、兩勺白糖、一勺鮮醬油,下入鍋中,小火將白糖融化後,再倒回容器中,加少許檸檬汁,檸檬片、蒜片、青紅小米椒、洋蔥碎,攪拌均勻,等萬能汁涼透以後,下入香菜段。
     第二,將草魚一開為二,一半刮掉魚鱗,上鍋大火蒸8分鐘;另外一半留住魚鱗,將魚鱗朝下,溜入熱油中,炸到金黃色定形,撈出盛盤,擺出造型。
     第三,將萬能汁淋在魚身上即可。

  • 視頻簡介
  • 欄目介紹

來源:央視網

更新時間:2015年10月29日 09:54

視頻簡介:本期節目介紹了“鮮果脆皮魚”的做法: 主料:帶鱗草魚; 輔料:香菜梗、洋蔥、檸檬、大蒜、青紅小米椒; 調料:魚露、鮮醬油、白醋、白糖; 步驟:(1)容器中倒入一勺魚露、三勺白醋、兩勺白糖、一勺鮮醬油,下入鍋中,小火將白糖溶化後再倒回容器中,加少許檸檬汁、檸檬片、蒜片、青紅小米椒、洋蔥碎,攪拌均勻,等萬能汁涼透以後,下入香菜段; (2)將草魚一開為二,一半刮掉魚鱗,上鍋大火蒸八分鐘,另一半留住魚鱗,將魚鱗朝下,溜入熱油中,炸到金黃色定形,撈出盛盤,擺出造型; (3)將萬能汁淋在魚身上即可。 (《天天飲食》 20151029 鮮果脆皮魚)

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