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《天天飲食》酸湯龍利魚 20151014

來源:央視網2015年10月14日 10:33

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      酸辣適中的湯汁,搭配鮮嫩肉厚的龍利魚,這道酸湯龍利魚不僅可以吃到營養的深海魚肉,酸菜以及粉絲的滋味,也能讓您難以忘懷。

      製作酸湯龍利魚您需要準備的主料有:龍利魚;輔料有:酸菜、粉絲。調料:黃燈籠醬、白醋、鹽、雞粉。

酸湯龍利魚製作要點回顧:

      1、酸菜改刀切條,蔥姜切絲備用。鍋上火燒熱,倒入少許底油,然後放入蔥薑絲炒香,然後放入酸菜炒制去除水汽。然後加入少許黃燈籠醬炒香,衝入開水熬製5分鐘。

      2、龍利魚片片,加少許鹽抓勻 ,然後加入蛋清、濕澱粉抓勻,放入開水中浸熟。

      3、將煮好的酸菜撈出盛盤,然後蓋上泡好的粉絲。酸湯中加入少許雞精、糖調味,然後放入浸熟的魚片,最後加少許白醋,撒少許青蒜即可食用。

 

 

 

 

 

 

  • 視頻簡介
  • 欄目介紹

來源:央視網

更新時間:2015年10月14日 10:33

視頻簡介:本期節目主要介紹了“酸湯龍利魚”的做法: 主料:龍利魚; 輔料:酸菜、粉絲、黃燈籠醬、白醋、鹽、雞精; 做法: 1、酸菜改刀切條,蔥姜切絲備用,鍋上火燒熱,倒入少許底油,然後放入蔥薑絲炒香,放入酸菜炒至去除水汽,加入少許黃燈籠醬炒香,衝入開水熬製五分鐘(以上); 2、龍利魚片片兒,加少許鹽抓勻,然後加入蛋清,濕澱粉抓勻,放入開水中浸熟; 3、將煮好的酸菜撈出盛盤,然後蓋上泡好的粉絲,酸湯中加入少許雞精,糖調味,然後放入浸熟的魚片,最後加少許白醋,撒少許青蒜即可食用。 (《天天飲食》 20151014 酸湯龍利魚)

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