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《天天飲食》宮爆千頁豆腐/西紅柿炒茄丁 20150901

來源:央視網2015年09月01日 10:26

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      今天石大師為您帶來15元就可以讓全家人美餐一頓的省錢特輯!糊辣幹香的宮爆千葉豆腐,搭配家常炒菜西紅柿炒茄丁,食材的合理搭配,讓您花的便宜,吃的美味!

     製作宮爆千葉豆腐您需要準備的主料有:千頁豆腐;輔料有:花生米;調料有:醬油、豆瓣醬、花椒、幹辣椒、泡辣椒醬。

     製作西紅柿炒茄丁您需要準備的主料有:西紅柿、圓茄子;調料有:八角、醬油、白糖、鹽。

宮爆千頁豆腐製作方法:
      1、千葉豆腐切丁,然後撒少許幹澱粉抓勻。蔥薑蒜改刀。將醬油、醋、糖、水澱粉調成碗汁。

      2、鍋上火倒入油,放入幹辣椒和花椒煸炒出香,然後放入千頁豆腐炒制。然後加入少許豆瓣醬、泡辣椒醬炒制,然後倒入蔥薑蒜和碗汁翻炒均勻,撒花生米即可出鍋。

西紅柿炒茄丁製作方法:
      1、圓茄子改刀切丁,加入鹽腌制,然後攥出水分。西紅柿去皮之後切丁。蔥薑蒜改刀備用。

      2、鍋燒熱倒入油,放入八角煸香,然後放入蔥薑蒜和切丁炒制軟身,加少許鹽調味後倒入西紅柿丁翻炒均勻。加入少許白糖、醬油調味後,翻炒即可出鍋。

  • 視頻簡介
  • 欄目介紹

來源:央視網

更新時間:2015年09月01日 10:26

視頻簡介:本期節目為您介紹“宮爆千頁豆腐”、“西紅柿炒茄丁”: 宮爆千頁豆腐: 主料:千頁豆腐、花生米; 輔料:醬油、豆瓣醬、花椒、幹辣椒、泡辣椒醬; 西紅柿炒茄丁: 主料:西紅柿、圓茄子; 輔料:八角、醬油、白糖、鹽; 宮爆千頁豆腐步驟: (1)千頁豆腐切丁,然後撒少許幹澱粉抓勻,蔥薑蒜改刀,將醬油、醋、糖、水澱粉調成碗汁; (2)鍋上火倒入油,放入幹辣椒和花椒煸炒出香,然後放入千頁豆腐炒制,加入少許豆瓣醬、泡辣椒醬炒制,然後倒入蔥薑蒜和碗汁翻炒均勻,撒花生米即可出鍋; 西紅柿炒茄丁步驟: (1)圓茄子改刀切丁,加入鹽腌制,然後攥出水分,西紅柿去皮之後切丁,蔥薑蒜改刀備用; (2)鍋燒熱倒入油,放入八角煸香,然後放入蔥薑蒜和切丁炒至軟身,加少許鹽調味後倒入西紅柿丁翻炒均勻,加少許白糖、醬油調味後翻炒即可出鍋。 (《天天飲食》 20150901 宮爆千頁豆腐/西紅柿炒茄丁)

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