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《天天飲食》萵筍牛肉絲 20150520

來源:央視網2015年05月20日 10:25

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    爽脆的萵筍搭配鮮嫩的牛肉絲,家常小炒萵筍牛肉絲做法簡單易學,滋味下飯又營養,保證馬上就能讓這道菜成為您的拿手菜!

    需要準備的主料有:牛裏脊、萵筍。

    輔料有:韭菜、紅椒、蒜。

    調料有:糖、白醋等

    做法:

        1、牛裏脊切絲,加入少許醬油、料酒抓勻後,倒入一半打勻的雞蛋液,加入少許澱粉和油抓勻備用。萵筍切絲,放入熱水中焯燙,微微變色撈出。

        2、熱鍋涼油,燒熱後倒入牛肉絲炒散,然後加入蔥薑蒜翻炒均勻。

        3、放入紅尖椒絲和萵筍絲炒制,加入少許胡椒粉、雞精調味,最後放入韭菜段翻炒均勻即可出鍋。 

    天天錦囊今天教大家在家中自製壽司!您可以搭配任何您喜歡的食材,讓這道壽司成為您私人定制的美味!

    家中自製壽司我們準備了:米飯、壽司紫菜、火腿、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋和肉松。

    調料有:壽司醋、沙拉醬。

    1、米飯中加入少許壽司醋拌勻。雞蛋打散入鍋攤成蛋皮。

    2、在壽司簾上放一張壽司紫菜,然後鋪一層米飯,抹少許沙拉醬,撒肉松。然後放入攤好的雞蛋皮,黃瓜條、胡蘿蔔條、香腸。

    3、用壽司簾將紫菜卷緊實,切成小段即可!

 

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來源:央視網

更新時間:2015年05月20日 10:25

視頻簡介:本期節目主要內容: 主料:牛裏脊,萵筍; 輔料:韭菜,紅椒,蒜; 調料:糖、醋; 步驟: 1、牛裏脊切絲,加入少許醬油,料酒抓勻後倒入一半打勻的雞蛋液,加入少許澱粉和油抓勻備用; 2、萵筍切絲,放入熱水中焯燙,微微變色撈出,熱鍋涼油,燒熱後倒入牛肉絲炒散,然後加入蔥、姜、蒜翻炒均勻; 3、放入紅尖椒絲和萵筍絲炒制,加入少許胡椒粉,雞精調味,最後放入韭菜段,翻炒均勻即可出鍋。 (《天天飲食》 20150520 萵筍牛肉絲)

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