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《天天飲食》 薺菜炒年糕 20150330

來源:央視網2015年03月30日 10:44

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     清新的薺菜搭配軟糯的年糕,給這道菜帶來香而不膩之感,老少皆宜、健康養生。同時加入雞湯一起烹調,讓素菜充滿了鮮香味兒,一定能勾起您的食欲!。

     需要準備的材料有薺菜、年糕片。調料有鹽、糖。

    這道清新的薺菜炒年糕我們來回顧一下它的做法吧

    1、鍋中倒入熱水,加少許鹽、糖後,放入洗凈的薺菜焯燙去除草酸。微微變色後撈出過涼,然後吸幹水分切粒備用。
    2、另起鍋,燒開水後加入少許油,然後倒入年糕煮制。當年糕煮軟後,過涼控水,避免粘連。
    3、鍋中倒油,小火倒入薺菜煸炒,出香後加入雞湯增香提鮮,然後倒入年糕翻炒均勻。加入少許糖、鹽調味後,開大火收汁即可。
 
錦囊:
    家中也可以製作出想捧在手心的溫暖奶茶,製作方法簡單又健康。

    您需要準備的原料有:紅茶包、煉乳、白糖、牛奶。
    第一步:鍋上火燒開水後放入2個紅茶包,煮開後轉小火泡製2分鐘出茶香。
    第二步:鍋中倒入純牛奶小火煮制,然後加入煉乳和少許糖攪拌煮開。
    最後,將煮好的茶水倒入茶壺中,然後加入煮好的熱奶調勻即可。

  • 視頻簡介
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來源:央視網

更新時間:2015年03月30日 10:44

視頻簡介:本期節目主要內容: 本期為大家帶來“薺菜炒年糕”的做法。 食材:薺菜,年糕片,鹽,糖; 做法: 1、鍋中倒入熱水,加少許鹽糖後,放入洗凈的薺菜,焯燙去除草酸,微微變色後撈出過涼,然後吸幹水分切粒備用; 2、另起鍋,燒開水後加入少許油,倒入年糕煮制,當年糕軟後過涼控水,避免粘連; 3、鍋中倒油,小火倒入薺菜煸炒,出香後倒入雞湯增香提鮮,然後倒入年糕翻炒均勻,加入少許糖鹽調味後,開大火收汁即可。 (《天天飲食》 20150330 薺菜炒年糕) 4、 5、

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