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《天天飲食》燉生敲 20150217

來源:央視網2015年02月17日 10:18

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      熱熱鬧鬧的春節來到了,而春節尋常百姓要吃的菜肴中,各地都有自己的特色,這次我們來到了南京,那當然要品嘗一下最有南京特色的“過年菜”嘍,這裡有一道具有300年以上歷史,南京四大名菜之一,春節南京人必吃的菜肴,它就是“燉生敲。

主要食材:黃鱔

輔料:五花肉、鴿子蛋、骨頭湯

調料:蔥、姜、蒜子、老抽、料酒、白糖、耗油、八角、香葉

菜品特點:肉嫩微紅、香酥醇厚

 

製作要點:

第一步總結:

鴿子蛋煮熟剝皮,備用

黃鱔去骨後敲軟,改刀切片後備用。

將黃鱔油炸,油量要多,油溫要高,而最重要的一步就是復炸一次。

第二步:鍋燒熱後放入蔥、姜、五花肉、蒜子燒制,放入老抽、料酒調味,倒入骨頭湯、白糖、耗油、八角、香葉,開鍋後小火慢燉2個小時,起鍋後裝盤。

第三步:鴿子蛋放入骨頭湯內加熱後,裝盤,這道“燉生敲”就已經製作完成。

功效:

鱔魚性溫、味甘,有補氣養血、滋補肝腎、除風濕等功效。

鴿子蛋:含有大量優質蛋白質及鈣、鐵、維生素A等成份,具有補肝腎、益精氣等功效

小妙招:

黃鱔選擇發黃色的為最佳,發灰或黑色的多為養殖的。

油炸黃鱔之前不需要進行任何入味。

裝盤要領:五花肉放在最底部,上面擺上黃鱔,中間放置蒜子,將湯汁全部倒入即可。

黃鱔的處理方法:斬去黃鱔頭,用刀尖沿脊背骨向下劃開,在平鏟去掉脊骨,用刀背或木棒敲鱔魚肉,改刀成斜塊,洗凈瀝幹.

黃鱔放涼後復炸一次,炸酥即可,這樣在燉的時候才會更加酥爛、鮮香。帶皮的黃鱔水分很多,在油炸時容易迸濺,在這一步驟時一定要注意安全。

 

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來源:央視網

更新時間:2015年02月17日 10:18

視頻簡介:本期節目為您介紹“燉生敲”:主料:黃鱔;輔料:五花肉,鴿子蛋,骨頭湯;調料:蔥姜,白糖,蒜籽,耗油,老抽,八角,料酒,香葉;步驟:(1)鴿子蛋煮熟剝皮備用,黃鱔去骨後敲軟,改刀切片後備用,將黃鱔油炸,再復炸一次;(2)鍋燒熱後放入蔥姜、五花肉、蒜籽燒制,放入老抽、料酒調味,倒入骨頭湯、白糖、耗油、八角香葉開鍋後小夥慢燉兩個小時;(3)鴿子蛋放入骨頭湯內加熱後裝盤即可。(《天天飲食》 20150217 燉生敲)

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