來源:央視網
更新時間:2015年01月26日 10:17
視頻簡介:本期節目為您介紹了“宮保雞丁”的烹飪方法:主料:雞胸;輔料:大蔥,花生米;調料:蒜,姜,幹辣椒,花椒,油,鹽,辣椒面,糖,醋,醬油,料酒,蔥姜水,澱粉;步驟:(1)雞胸改刀成丁,大蔥改刀成豆瓣蔥,蒜切片,姜切片,加入蔥姜水、鹽、醬油、澱粉上漿;(2)花生米用熱水泡製、去皮,三成熱時下入花生米小火浸炸,炸至酥脆撈出,攤開晾涼備用;(3)醬油、蔥姜水、鹽、白糖、米醋、濕澱粉兌成碗芡備用;(4)鍋上火加入底油,下入花椒和幹辣椒節煸成棕紅色的時候再下入雞丁煸炒,放蔥薑蒜,炒出香味,烹入碗汁,加花生仁翻炒均勻,即可出鍋。(《天天飲食》 20150126 宮保雞丁)