來源：央視網

更新時間：2013年07月02日 10:21

視頻簡介：本期節目主要內容：主持人以及廚師將帶領大家做美味的菠蘿飯。主料：米飯、菠蘿；輔料：青豆、葡萄幹、廣式臘腸、雞蛋等；製作步驟：1、菠蘿對半刨開，將果肉取出，放入淡鹽水中浸泡；2、把輔料一起切成小粒，雞蛋攤炒成碎粒備用；3、放入臘腸丁、午餐肉丁、彩椒丁和青豆；4、煸香之後，下入雞蛋花、米飯加水炒散，烹醬油撒白胡椒粉、鹽；5、出鍋前撒菠蘿粒和葡萄幹盛入菠蘿容器內即可。（《天天飲食》 20130702 菠蘿飯）