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北京時間8月4日,《體壇風雲會》節目播出了李娜的人物專訪,在半個小時的專訪中,李娜揭秘了自己如此強勢的性格根源,那就是年少時期從沒有收到過來自於教練的任何表揚的不愉快經歷,以及年少時父親去世帶來的沉痛打擊。同時李娜表示,自己是一個沒有學會説“假大空”話的人,“很真誠,雖然脾氣大點,但是人好”。
360天*9小時訓練模式 換教練有重生的感覺
在一般人看來,職業網球運動員意味著可以去到任何一個國家,無疑是一份令人羨慕的“工作”,但是在李娜看來,無論來到哪個國家,她的生活只有“機場、酒店、球場和餐廳”4個地方。李娜坦言,訓練在自己的生活中比重很高,在她看來,訓練是一種堅持的想法,大家每天看到的更多是在賽場上的狀況,但是並不知道比賽之後,球員們到底付出了什麼。你可能感到身體酸痛,可能非常非常的累,但是第二天,你還是要來到訓練場上。
李娜表示,一年的365天,至少有300天自己都要完成常規性的訓練安排。裏麵包括體能、技術、有球訓練等很多環節。每天的早上8點到下午5點,除了去參加贊助商的活動之外,每週一到週六,李娜都會按時參加訓練。談到自己對於訓練的態度,李娜説要看自己當時的狀態:“如果自己的狀態不是特別好的話,我會希望訓練時間可以拉長一些,可以在訓練中去解決問題。但是如果自己狀態好的話,我會希望可以每天能夠打到比賽。畢竟自己也經歷了這麼多年,現在很珍惜每一次的訓練課,因為你不知道第二天你能不能完完全全地回到訓練場上。你有可能有傷病,你也有可能對這個項目不再有興趣,不像繼續堅持下去了。所以每一次訓練都是最重要的。”
在上個賽季裏,李娜的表現很不穩定,特別是賽季中段,包括奧運會的比賽中,都遭遇了早早出局的尷尬局面。奧運會首輪負於漢圖楚娃之後,李娜突然與前比利時名將海寧的主教練合作,成績也得到了迅速的提升。在談到這一次更換教練,李娜也是感慨良多:“我覺得換教練意味著勇氣,當時我一聽到經紀人跟我説羅德里格斯的名字,我就覺得就是他了。因為我這麼多年在國外打比賽,非常希望自己可以在國內的時間能夠多一點。而且他是海寧的主教練,你知道海寧的身體條件不是説那麼的優秀,但是羅德里格斯教了她13年,把她帶到了世界第一的位置。”
談到這次合作給自己帶來的改變,李娜用“重生”一詞來形容:“這次合作給我的感覺是重生。2012年我的狀態算不上低谷,不過比低谷也好不到哪去。當時不只是自己的狀態不夠好,而且有一些負面的報道。所以當時更換主教練就是希望可以通過這件事情,讓自己重新站起來,説得更直白一些,讓自己可以再相信自己一次。換教練得有改變的勇氣,如果不去改變你可能會保持在一定的水平上,但是改變的話,你原來的一些東西可能會丟失,可能不會繼續排在頂尖的行列,會為此付出一些代價。在冬歇期的時候我給自己設定的目標,是嘗試在本賽季來到世界前三的位置,或者説是再拿一個大滿貫。因為這種一直的目標在,而且也不知道到底還可以再打幾年,不希望自己後悔。所以就相信自己,試試看最好可以走到什麼樣的地步。”
羅德里格斯給李娜帶來的第一個深刻印象,就是在冬歇期內的“魔鬼訓練計劃”:“當我看到羅德里格斯帶來的訓練計劃覺得他是真的瘋了,因為我覺得這完全不是一個練30歲女人的計劃,這是一個16歲到20歲的女孩的計劃。當時我算是知道海寧為什麼要退役了,我現在練了3天就想要退役了。然後我問羅德里格斯:‘你是不知道我多大是嗎?’羅德里格斯説:‘我知道啊,我覺得你還可以前進啊。’”