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 　　北京時間7月20日，第100屆環法自行車賽結束第20賽段爭奪。移動之星車隊的哥倫比亞90後新星昆塔納憑藉最後時刻的衝刺，不僅以3小時39分鐘04秒的成績率先衝線奪得了個人首個環法賽賽段冠軍，並且還一舉鎖定了本屆環法大賽代表最佳年輕車手的白衫和代表爬坡王的紅白斑點衫，加農戴爾車隊的斯洛伐克車手薩根則成功衛冕衝刺王頭銜，弗魯姆也基本鎖定了個人首個環法賽總冠軍頭銜，前環法冠軍康塔多則跌出前三行列。

　　這是阿爾卑斯山地三部曲的最後一幕。今天的比賽從歷史名城之一安納西出發，向南騎行至普萊山然後再北上至塞姆諾茲進行一個大環路，這個全程為125公里的山地賽段途中除設有1個衝刺點外，還有三個3級、一個2級、一個1級和一個HC級的坡段，其中終點就是海拔1655米的塞姆諾茲，可以説這是有意爭奪個人總冠軍的車手們最後的機會。

　　比賽在當地時間13點38分鐘正式開始，共有170位車手簽到出發。 比賽開始後，羅蘭便發起衝擊，目前在爬坡積分榜上羅蘭落後弗魯姆1分，所以歐洲汽車車隊車手需要在今天全力搶分。在獨自領騎了一陣兒後，沃伊特、弗萊查和布爾加特追了上來從而形成了一個領騎4人組。4隻兔子在12.5公里處的2級坡段也順利收下相應的爬坡積分。

　　再向17.5公里處的3級坡段推進時，之前一個包括6人的追趕集團跟了上來，使得領騎小組人數達到10人，此時他們領先黃衫集團1分20秒。抵達第一個3級坡段時，安東最先通過，但羅蘭也搶得1分。推進到33.5公里處的途中衝刺點，除10隻兔子外，大部隊中的格雷佩爾、卡文迪什、薩根等車手也都搶先通過如願搶分。

　　領騎小組中的布爾加特因更換新輪胎雖然一度落後，但一番追趕後又追了上來。此時，主集團軍中的康塔多則和弗魯姆在聊著什麼。在之後的兩個3級坡段，羅蘭都是最先通過繼續搶奪爬坡積分，而領騎集團的領先優勢始終沒有拉開超過1分鐘。在向海拔1463米的1級坡段進發時，沃伊特衝到最前獨自領騎，而布爾加特則掉回到了主集團軍之中。在這個坡段，沃伊特搶到10分，而羅蘭第3個通過也有6分到手。

　　最後在向終點塞姆諾茲進發時，弗魯姆、康塔多所在的集團開始發力，並逐漸趕超前面的車手。在距離終點8.5公里處，41歲的沃伊特也被“逮住”，之後弗魯姆又衝到了最前，昆塔納、羅德里格斯尚能跟進，康塔多則被甩在後面，並且三人越騎越快優勢逐漸擴大。在距離終點還有1.3公里處，弗魯姆發起進攻，但昆塔納一個反擊反而衝到最前，並最終以3小時39分04秒最先衝線，這也是移動之星車隊的哥倫比亞90後車手贏得的首個環法賽賽段冠軍，羅德里格斯落後17秒獲得賽段亞軍，弗魯姆慢29秒第三個衝線。

　　在總成績榜上，弗魯姆以80小時49分33秒領跑，不出意外天空車隊的英國車手已經鎖定了百屆環法大賽的總冠軍頭銜，昆塔納升至次席落後弗魯姆5分03秒，不過哥倫比亞人在代表最佳年輕車手的白衫榜上遙遙領先，目前他的領先優勢13分19秒。西班牙車手昆塔納總成績落後弗魯姆5分47秒排名第三，今天又丟了“大把時間”的康塔多已經退居第四。

　　衝刺積分榜上薩根以383分領先卡文迪什101分衛冕衝刺王頭銜已無懸念，昆塔納在爬坡積分榜上達到147分，領先弗魯姆11分，由於明天僅有兩個4級坡段，因此昆塔納也已經鎖定了2013年環法賽爬坡王的稱號，有鋻於此明天原本屬於昆塔納的白衫則會以此類推穿在佳明車隊的塔蘭斯基身上。丹麥盛寶銀行車隊以241小時52分05秒的總成績領先法國AG2R車隊8分30秒穩穩坐擁車隊排行榜頭把交椅。無線電車隊的德國老將沃伊特獲得了本賽段的最佳敢鬥獎。明天車手們將從凡爾賽宮出發，暮色中在巴黎香榭麗舍大街衝線，進行一個133.5公里的平地賽段的榮譽騎行。