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卡巴迪起源於南亞,這項運動據説已經有4000多年的歷史,人們最早以類似的動作來抵禦外界的侵襲,後來經過逐漸發展成為一項規範的體育運動。1990年第十一屆北京亞運會卡巴迪成為正式比賽項目。
卡巴迪的比賽場地長12.5米,寬10米,中線將場地分為大小相等的兩部分。
比賽開始時雙方隊員站在己方半場,決定進攻先後,首先進攻的一方派出一名隊員到對方半場進攻,進攻隊員如果觸及某一名防守方隊員而且不被他摔倒並順利回到己方半場則得一分,被觸及球員被罰出場;如果進攻隊員被摔倒,則被罰出場,輸一分。進攻由雙方輪流進行,全場比賽分上下半場,各20分鐘,最終得分多者獲勝。