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手球起源於歐洲。而現代手球運動1848年起源於丹麥。男子和女子手球分別於1972年和1976年被列為奧運會比賽項目。50年代開始在亞洲開展,1982年第九屆新德里亞運會第一次將手球列入正式比賽項目。
手球比賽場地為長方形,規格為:40M 20M。
手球比賽時間分為上、下半時,各為30分鐘;中間休息時間通常為10分鐘。上、下半時每隊各有一次暫停機會,暫停時間為1分鐘。如果在正常比賽時間結束時雙方打成平局,須雙方休息5分鐘後進行決勝期的比賽。決勝期由兩個5分鐘組成,如果第一個決勝期後仍為平局,休息5分鐘後再賽第二個決勝期。第二個決勝期仍為兩個5分鐘,中間休息1分鐘。如第二個決勝期後仍為平局,將選定一方球門進行擲罰7米球決出勝方。手球比賽每隊上場隊員為7人。