劉翔又去美國了。自從2008年秋冬之際他去美國療傷開始，每隔一段時間，他都會帶著幾分複雜情感飛往大洋彼岸。而隨著腳傷的日益好轉，自身狀態的穩步提升，再飛美國，劉翔的心情已從最初的忐忑，轉變為如今完完全全的期待。

　　昨天中午，劉翔一行從上海飛往美國洛杉磯，他們將在那裏進行為期3周的特訓。北京奧運會傷退之後，以往劉翔每次赴美幾乎都與腳傷分不開，但這一回不同，隨行的7個大行李箱透露了他們的行程安排。“裏面有一些是訓練恢復用的醫療器械，但絕大多數都是跨欄專項訓練用的器材。”孫海平説：“腳傷已不是什麼大問題，這次去只是抽空復查一下，並非重點安排。”

　　在劉翔本人看來，復查也只是為了讓他和師傅能在訓練中更放開一些，並沒什麼可憂慮的。相比之下，他更“擔心”的是魔鬼訓練：“跟今年6月那次差不多，平常安排就是起床、吃飯、訓練、康復、按摩、睡覺，安排得很緊湊，連喘息的機會都沒有。”這是劉翔式的調侃。其實，只要能換來成績的進步，訓練再苦他都能甘之若飴。

　　劉翔師徒還有一大任務，就是繼續雕琢、完善起跑技術。“經過近10個月的訓練以及一些比賽檢驗，劉翔七步上欄的技術應該在80分以上。”孫海平給出80分的原因是：“原來八步上欄時，他不假思索，槍一響就能衝出去。現在改了七步，每一步都比原來大，尤其是前兩步，要考慮好步幅。從前段比賽、訓練情況來看，他的起跑還沒有達到一種下意識的自如。”在他的計劃中，明年開春就將有機會檢驗劉翔此次起跑特訓的成果。明年2、3月，劉翔將參加兩站歐洲室內賽以及土耳其世界室內錦標賽，相比110米欄全程，這3場60米欄的較量正是起跑技術的大比拼。