北京時間10月21日，第七屆全國城市運動會游泳比賽展開第五日角逐。在男子200米蛙泳決賽中，長沙選手黃朝升沒能獲得冠軍，令人意外。黃朝升最終以2分12秒46的成績獲得亞軍，天津濱海選手李響憑藉2分12秒34的成績獲得冠軍。此外，葉詩文與邵依雯攜手獲得了自己在本次比賽中的第四枚金牌，她們與隊友攜手幫助杭州隊獲得女子4200米自由泳接力冠軍。

　　男子200米蛙泳決賽爆出冷門，最大奪冠熱門選手、長沙選手黃朝升無緣冠軍，令人感到意外。在預賽中，黃朝升遊出了2分15秒94的成績，名列榜首之位，順利晉級半決賽。在半決賽中，黃朝升並沒有傾盡全力，只遊出了2分20秒45的成績，名列第十位。好在由於黃朝升預賽的成績不俗，他最終在總名次中名列第二位，獲得決賽的“入場券”。

　　在決賽中，身在第五道的黃朝升在前150米比賽中都保持著領先的優勢。在150米處，黃朝升以1分38秒60的成績名列第一位，天津濱海選手李響則以1分39秒05的成績名列第二位。在最後50米比賽中，李響開始發力，他最終憑藉出色的發揮，以2分12秒34的成績獲得冠軍，這個成績比薛瑞鵬在去年廣州亞運會中所創造的2分12秒25的全國紀錄只差了0.09秒。黃朝升最終以2分12秒46的成績獲得亞軍。廣州選手孫陳偉以2分16秒33的成績獲得季軍。

　　在女子200米蝶泳決賽中，杭州選手李婷婷技高一籌，她最終憑藉2分09秒79的成績獲得冠軍。在比賽中，李婷婷在遊到50米與100米兩個轉身處時都暫列第二位。在後100米比賽中，李婷婷發揮出色，最終率先到達終點。鄭州選手李爽在前100米比賽中都保持著領先的優勢，但是她在後100米比賽中被李婷婷趕超，最終以2分11秒00的成績獲得亞軍。大連選手孫璐璐以2分12秒26的成績獲得季軍。

　　在男子100米自由泳決賽中，兩位廣州選手何健彬與曾憲樑展開了激烈的比拼。最終，何健彬的表現更為出色，他以49秒69的成績問鼎桂冠。在本次比賽中，何健彬一共參加了八個項目，這也是他獲得的第三枚金牌。此前，何健彬已經獲得了男子100米仰泳與男子4100米自由泳接力兩枚金牌。曾憲樑以49秒94的成績獲得亞軍。南昌選手劉兆塵以50秒15的成績獲得季軍。

　　在女子4200米自由泳接力決賽中，由傅園慧、葉詩文、畢易榕與邵依雯組成的杭州隊優勢明顯，憑藉8分01秒04的成績獲得冠軍。值得一提的是，這枚金牌也是葉詩文與邵依雯在本次比賽中獲得的第四枚金牌。由丁夢琪、鄭怡、張锏鶴與劉怡汝組成的大連隊以8分04秒14的成績獲得亞軍。由王菲、陳欣怡、吳承瑩與周麗莉組成的上海閔行隊以8分06秒19的成績獲得季軍。

　　今晚還進行了四個項目的半決賽。在女子100米自由泳半決賽中，青島選手鄭雅楠以55秒61的成績名列榜首之位。深圳選手王海冰以55秒76的成績名列第二位。重慶渝北選手姚佳男以55秒86的成績名列第三位。杭州選手葉詩文以56秒12的成績名列第六位。在預賽與半決賽的成績相加後，總成績名列第一位至第八位的選手分別是鄭雅楠、王海冰、葉詩文、李哲思(瀋陽)、姚佳男、曹玥(太原)、李悅(鄭州)與陸奕婷(杭州)，她們八位選手將在明天爭奪此項目的冠軍。

　　在男子200米仰泳半決賽中，溫州選手徐嘉余表現出色，以2分01秒34的成績名列第一位。青島選手張豐林以2分01秒58的成績名列第二位。大連選手林永慶以2分02秒71的成績名列第三位。在預賽與半決賽的成績相加後，總成績名列第一位至第八位的選手分別是張豐林、徐嘉余、林永慶、徐鶴(青島)、張傑(上海閔行)、王柯成(長沙)、李廣源(杭州)與金沿(成都)，他們八位選手將參加明天此項目的決賽，並爭奪冠軍。

　　在女子200米蛙泳半決賽中，唐山選手李想以2分29秒90的成績名列第一位。鄭州選手樊茸以2分29秒32的成績名列第二位。溫州選手何雨哲以2分30秒95的成績名列第三位。在預賽與半決賽的成績相加後，總成績名列第一位至第八位的選手分別是李想、伍慶華(上海閔行)、樊茸、何雨哲、李清(廣州)、周敏(上海閔行)、賀赟(西安)與李一逸(武漢)，她們八位選手將在明天參加此項目的決賽。

　　男子200米個人混合泳半決賽方面，寧波選手汪順遊出了2分02秒19的成績，名列第一位。杭州選手毛飛廉以2分04秒23的成績名列第二位。天津濱海選手李響以2分04秒88的成績名列第三位。在預賽與半決賽的成績相加後，總成績名列前六位的分別是汪順、李響、毛飛廉、葉政潮(溫州)、施迤(杭州)、謝家樂(青島)。太原選手路毅與福州選手陳孟昶的總成績均是4分12秒89，他們並列總成績第七位，與總成績名列前六位的選手攜手晉級決賽。