北京時間10月20日，第七屆全國城市運動會游泳比賽在江西省奧林匹克體育中心游泳跳水館展開第四日角逐。在女子200米個人混合泳決賽中，杭州選手葉詩文優勢明顯，最終憑藉2分10秒01的成績摘得桂冠，這是葉詩文在本次比賽中獲得的第三枚金牌。葉詩文的隊友邵依雯同樣在今晚獲得了自己在本次比賽中的第三枚金牌，她在女子200米自由泳決賽中以1分58秒51的成績獲得冠軍。

　　由於有杭州選手葉詩文參賽，女子200米個人混合泳決賽備受關注。在今年世錦賽女子200米個人混合泳決賽中，葉詩文以2分08秒90的成績獲得冠軍。在今晚的比賽中，葉詩文優勢明顯，在50米、100米與150米三處的分段成績分別是28秒74、1分01秒64與1分39秒93。在最後50米比賽中，葉詩文再接再厲，最終憑藉2分10秒01的成績獲得冠軍。廣州選手薛嬌以2分13秒92的成績獲得亞軍。上海閔行選手周敏以2分14秒56的成績獲得季軍。

　　在女子200米自由泳決賽中，廣州亞運會女子400米自由泳冠軍、杭州選手邵依雯無疑是最大奪冠熱門選手，她在此前已經獲得兩枚金牌。在今晚的比賽中，邵依雯始終保持著領先優勢，沒有給對手任何機會，最終憑藉1分58秒51的成績獲得冠軍。大連選手劉怡汝以1分59秒33的成績獲得亞軍。上海閔行選手周麗莉以2分00秒30的成績獲得季軍。

　　男子200米蝶泳決賽進行得異常激烈。上海閔行選手王普東在前150米比賽中始終保持著領先的優勢。其中，王普東在100米處曾領先暫列第二位的淄博選手張麒斌接近兩秒。但是張麒斌在後100米比賽中開始發力，他在150米處將與王普東之間的差距縮小至0.30秒。在最後的50米比賽中，張麒斌再接再厲，最終後來居上，憑藉1分58秒90的成績問鼎桂冠。王普東以1分59秒44的成績獲得亞軍。鄭州選手劉宇以2分01秒95的成績獲得季軍。

　　在男子4200米自由泳接力決賽中，由裘櫻華、朱穎書、許智傑與浦聞捷組成的上海閔行隊憑藉7分25秒95的成績問鼎桂冠，這是上海閔行隊在本次比賽中獲得的第一枚金牌。由徐祺恒、王鑫、王一帆與鐘秋實組成的南京隊以7分27秒96的成績獲得亞軍。由李昀琦、宋佳明、宋晨睿與李宇森組成的鄭州隊以7分29秒02的成績獲得季軍。其中，鄭州隊在戰術方面採取了將實力最強的選手李昀琦排在第一棒，他的穩定表現也使得鄭州隊在前兩棒中處於領先的位置。在第三棒中，上海閔行選手許智傑發揮不俗，他成功趕超鄭州隊的宋晨睿，將上海閔行隊的名次提升至第一位。在最後一棒中，上海閔行選手浦聞捷信心十足，他最終率先到達終點。南京選手鐘秋實在最後一棒中發揮出色，超越了鄭州選手李宇森，幫助南京隊獲得亞軍。

　　今晚還進行了三個項目的半決賽。在男子100米自由泳半決賽中，被分在第二小組的廣州選手何健彬表現不俗，以50秒45的成績名列榜首之位。被分在第一小組的曾憲樑以50秒69的成績名列第二位。上海閔行選手張逸卿以50秒93的成績名列第三位。在預賽與半決賽的成績相加後，總成績名列第一位至第八位的選手分別是劉兆塵(南昌)、何健彬、張逸卿、鐘秋實(南京)、曾憲樑、侯明達(北京東城)、鄧守宏(廣州)與吳鎮男(香港)，他們八位選手將在明天爭奪此項目的冠軍。

　　在女子200米蝶泳半決賽中，杭州選手李婷婷表現得較為出色，遊出了2分11秒80的成績，名列榜首之位。大連選手孫璐璐以2分12秒93的成績名列第二位。濟南選手王宇鴿以2分13秒23的成績名列第三位。在預賽與半決賽的成績相加後，總成績名列第一位至第八位的選手分別是李婷婷、孫璐璐、王宇鴿、李爽(鄭州)、孫夢月(深圳)、虞玥(廣州)、劉星彤(長沙)與朱怡韻(重慶渝北)，她們八位選手將在明天爭奪此項目的冠軍。

　　在男子200米蛙泳半決賽中，最大奪冠熱門選手、長沙選手黃朝升由於在預賽中名列榜首之位，他在半決賽中並沒有拼盡全力，最終只遊出了2分20秒45的成績，名列第十位。好在由於預賽成績不俗，黃朝升最終在總成績中名列第二位，順利晉級決賽。天津濱海選手李響以2分17秒17的成績名列第一位。廣州選手孫陳偉以2分17秒34的成績名列第二位。杭州選手邊遠以2分17秒99的成績名列第三位。在預賽與半決賽的成績相加後，總成績名列第一位至第八位的選手分別是李響、黃朝升、孫陳偉、張澤萌(濟南)、邊遠、胡一超(重慶渝北)、倪文翔(長沙)與李天皓(深圳)，他們八位選手將在明天爭奪此項目的冠軍。