16日大運會決出34金，是開賽以來金牌産生最多的一天，中國軍團也一掃過去兩個比賽日只拿兩金的小打小鬧，掀起了奪金狂潮。

　　跳水首日爭奪，中國夢之隊不負重望，秦凱和林勁搭檔男雙三米板奪冠，而女子一米板決賽中，世錦賽冠軍施廷懋憑藉穩定的發揮以320.65分奪得金牌，以豪華陣容出戰大運會的跳水軍團，如今吹響了包攬的號角。

　　在第四個比賽日中，中國軍團在自行車上也見金，代表中國出場的運動員宮金傑以34秒910的成績奪得金牌，同時締造了新的大運會紀錄。不過稍許遺憾的是，名將郭爽發揮欠佳，未進前三。

　　過去兩屆大運會，中國水軍在金牌大戶游泳上顆粒無收，但本屆大運會在陸瀅和唐奕相繼實現突破後，孫曄在16日的女子200米蛙泳決戰中奪金，為中國水軍奪得本屆大運第三金。

　　這個比賽日其餘游泳決賽中國選手均沒有太好的成績，日本名將入江陵介沒有再大意失荊州，拿到男子50米仰泳金牌，男子100米自由泳和100米蛙泳分別被美國和立陶宛選手獲得。女子個人400米混金牌也成為美國隊的囊中之物，而女子200米自由泳，儘管朱倩蔚和唐奕並肩作戰，但兩人分別獲得第五和第八，尤其是唐奕體力明顯不支，而男子4X200米自由泳接力，中國隊沒有進入決賽，美國隊以較大優勢奪冠。

　　體操是收官之日，10個單項都決出最後冠軍，在奧運會、亞運會和世錦賽上大放異彩的體操隊，本屆大運會“二隊”表現稱不上優異，但也可圈可點。10個單項角逐，世錦賽冠軍王冠寅沒有讓人失望，以15.85分毫無懸念摘取金牌，隊友劉榕冰獲得銀牌，而單杠金牌被中國選手陳學章獲得。這樣一來，中國體操隊在本屆大運會收穫3金，僅不如獲得4金的日本，位居金牌榜和獎牌榜第二位。

　　不過，其餘單項就成為國外選手馳騁的舞臺，美濃部鬱表現出色，為日本隊拿到平衡木和高低杠冠軍，中國選手官文荔獲得一枚銀牌，女子自由操和跳馬冠軍分別被俄羅斯和韓國選手奪得。男子方面，羅馬尼亞隊員科齊茲集自由操和跳馬冠軍于一身，兩次世錦賽鞍馬銅牌澳大利亞名將塞拉什萊捍衛了自己的領地，而吊環冠軍被巴西選手奪得。

　　16日，乒乓球也有金牌産生，女團決賽中國3-0擊敗日本奪冠，范瑛3-1戰勝石垣優香，為中國隊獲勝奠定基礎，隨後饒靜文在單打和雙打中各貢獻一分，中國女隊成功實現衛冕。而男團決戰，中國隊的對手同樣是日本，與女隊輕鬆獲勝不同，男隊的勝利可謂有驚無險，閆安/方博在雙打上不敵松平賢二/上田仁，還好許昕獨得兩分，成為奪冠的頭號功臣。

　　舉重兩個項目的爭奪，中國選手都沒有斬獲金牌，中華台北選手何筱珺獲得女子63公斤級金牌，馬英九發來賀電，俄羅斯選手獲得男子85公斤級金牌，張世衝屈居亞軍。柔道項目進入尾聲，16日4個項目展開爭奪，中國沒有選手進入前三名，韓國隊成為最大贏家，獲得男子60公斤級、無差別以及女子無差別級冠軍，另外一金女子48公斤級被日本選手獲得。此外射箭決出兩金，俄羅斯實力超群，在複合弓男子和女子個人角逐中得到2金1銅，中國無人進入前三名。而擊劍賽場，中國劍客還是無金牌進賬，法國隊獲得女子重劍團體金牌，烏克蘭則在男子佩劍團體上笑到最後。

　　16日田徑開戰，只有兩金産生，土耳其選手蘇娜突破兩名日本選手夾擊獲得女子10000米金牌，牙買加人理查德斯收穫了鉛球金牌。 而這個比賽日的球類集體項目小組賽中，引人關注的中國男足0-0戰平韓國，晉級八強，但有喜也有憂，男排1-3不敵瑞士，結束了本屆大運會之旅。