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發佈時間:2010年12月09日 07:33 | 進入體育論壇 | 來源:騰訊體育
騰訊體育訊 今天上午國家隊沒有像往常那樣在酒店海灘進行長跑,而是來到海南省高級運動技術學校場地進行體能訓練。按照這幾天的訓練安排,今天上午隊員們的訓練量應該是跑1萬2千米。
昨天晚上,國家隊人士給記者通知:明天訓練調整,上午場地訓練,封閉。今天早上10時50分,國家隊在海南省高級運動技術學校場地裏開始訓練。經過短時間拿球活動熱身後,隊員們在場地裏開始跑步訓練。跑步開始大概時間是11時20分,到12時10分左右結束。上午在場地進行訓練後,國家隊下午的場地技戰術訓練暫時取消,但是晚上20時45分到21時45分的力量訓練照常進行。明天,國家隊進入本期集訓第二個小週期的調整階段,可能只會上午在場地進行活動,下午就調整放鬆了。
昨天晚上教練組決定把原來海灘上進行的跑步訓練改在場地裏進行,還是因為昨天海口地區降溫導致的大風和漲潮影響。昨天上午隊員們頂風在海灘上跑步,但是因為海水水位上漲,隊員們原來的“跑道”全部淹沒在了海水裏,增加了訓練難度。不過,今天海口天氣又放晴了,下階段訓練的有氧耐力部分可能還是會在海灘進行。