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姓名:劉歡歡習練瑜伽時間:半年血型:o型星座:處女座對瑜伽的體會認識:不僅調身還調心。內心的變化很大,對於做某一件事變得心態平和穩定,不那麼急躁,看問題不片面,從中能看到事物的本質,而且還能對身心起到釋放壓力的作用。
參加大賽的收穫:參加這次瑜伽大賽提升了我對做一件事的信心,還能結識許多朋友,豐富自己的瑜伽知識,使自己對瑜伽理論方面了解更多。
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