健美比賽完全手冊

　　競賽規程

　　1、男女個人競賽

　　預賽：全體運動員按號序入場，排成一行或多行，由裁判長指揮，分別做四個轉向。然後運動員按5人為一組，男子做四個規定動作，女子做五個規定動作。裁判員以“”號為記選出其認為最佳的15名運動員。記錄員根據裁判員選定的名單，統計出“”號最多的15名運動員參加復賽。如計算15名時，遇有相等的“”號者，須再進行“比較淘汰”，直至選定入選人數為止。

　　復賽：第一輪運動員按號序逐一入場，在自備音樂伴奏下做自選動作。第二輪全體運動員按號序入場，自然站立，由裁判長指揮做向後轉兩次，隨即站到裁判長示意的位置。裁判長根據裁判員提出的比較號碼，進行規定動作的比較，每組一般不超過3人，直至比較結束。

　　決賽：運動員按號序逐一上場做自選動作，然後全體運動員入場，由裁判長指揮集體做規定動作動作。最後在大會備用音樂伴奏下，全體運動員做不定位的自選動作。

　　2、男女混合雙人競賽

　　預賽：與男女個人競賽相同。

　　復賽：第一輪運動員逐一進場，在裁判長指揮做五個規定動作,隨即站到賽臺後部或兩側，等候比較。根據裁判員提出的運動員賽號，進行五個規定動作的分組比較。比較結束裁判員在第一輪評分表內打分。第二輪運動員按號序逐對入場做自選動作。裁判員在第二輪評分表內打分。在計算時，將兩輪評出的有效名次分相加，即為運動員的復賽得分。根據分數大小選出參加決賽的六對運動員，遇得分相同時，則以小分值多者名次列前。

　　決賽：運動員按號序逐對入場，做自選動作。做完退場，然後按號序令前三對一組上場，做五個規定動作，再三對一組做規定動作。裁判員在決賽評分表內打分。記錄員把決賽分和復賽分相加，即為運動員的決賽總分。