首先要澄清一個概念：國人所謂的大力士運動英文叫strongman，和powerlifting， weightlifting並列為三大力量運動，而且是出現最晚的，並沒有什麼特殊重要的地
位，這一點和漢語中一般所説的大力士有本質區別，這一點大家務必注意。至於“world 's strongest man”大賽這個名字純粹只是個名字，它的冠軍只能認為是最強壯的strongman ，並不代表就比力量舉或舉重運動員力量大，更不代表就真的是世界上最強壯的男人 。按時間説，力量舉出現最早，深蹲和硬拉遠古時就有了，舉重次之，大力士運動基 本是從上世紀才發展起來的。
 

    比較力量舉、舉重和大力士運動，有以下區別： 力量舉和舉重項目是高度抽象的基本項目，但舉重兩個項目有些趨同，這就降低了訓 練效率。大力士運動項目很雜，多數是實際勞動中的項目。從力量訓練的效率來説， 力量舉絕對最強，舉重次之，大力士運動只能排第三。直觀上看也很自然，這三個項 目的訓練其實都非常重視深蹲和硬拉。光練搬石頭拉汽車？世界上沒一個人這麼幹。 力量舉項目門檻較低，人人都可以參加，而大力士項目有一定表演性，再加上很多項 目本身的限制，普及程度有限。例如深蹲，蹲550公斤可以參加，蹲50公斤也可以參 加。但拉汽車就不行，至少得能拉動阿。舉重在器械上要求不高，但對技術要求很高 ，事實上門檻也比較高的。要是不懂舉重技術，二三十歲再想練舉重基本就玩不了了 。（舉個小例子，力量舉高手shanne hammand深蹲1000多磅，三十多突發奇想要練舉 重，雖然實力很強但在世界上總也拿不了冠軍）從普及程度上説，力量舉絕對遙遙領 先，不光按體重分級別，還按年齡分組。舉重次之，大力士項目練的人最少。 力量舉和舉重項目相對比較枯燥，大力士運動項目觀賞性較強。大力士比賽趣味性比 較強，很多人都愛看。而力量舉和舉重比賽一般只有老鳥才愛看。 力量舉很少有職業運動員，比賽獎金很低，也有些運動員不工作，靠贊助生活；大力士比賽獎金較高，因此有一些職業運動員。