單板滑雪

雪上滑板運動和海上帆板運動相似，只是這個項目在雪地上進行。

　　雪上滑板運動的發明人是美國人舍爾姆帕賓。1967年聖誕節前後，大雪紛飛，戶外積雪很厚，帕賓為了讓他的幾個孩子在雪地裏玩得高興，便突發奇想，找來一塊象滑板的木板，他在上面固定繩索以便把雙腳捆牢，然後讓他的孩子站在上面在雪地上滑行。這種新鮮玩意兒很快便傳播開去，人們把滑板固定繩索進一步改進，就成了現在的雪上滑板。

　　雪上滑板運動極具觀賞性，雪上滑板運動員經常從高山上淩空大幅度跳躍，非常驚險。雪上滑板比賽分兩種：高山滑板和自由式滑板。高山滑板是模擬高山滑雪，包括大回轉、超大回轉、雙回轉；自由式滑板分兩類，一類是運動員在粗糙的雪地上滑行，表演各種空翻轉體和各種技巧動作；一類是越野滑板。

　　高山和越野滑板是計時項目，自由式滑板由裁判根據運動員的技巧和表演的難度水平來評分。雪上滑板運動於1998年被定為日本長野冬奧會的正式比賽項目。比賽共設男女平行大回轉和自由式滑板，共4個比賽項目。

　　比賽裝備：

　　1、單板的構造及滑行條件同高山板很相近，但玩法和裝備不同。滑雪單板一般分為三類：

　　①、 race：板尖部分略微向下翹起，板比較窄，尤其板腰部分，基本上只在雪道上滑行，適合於回轉、比賽。

　　②、 freeride：多功能的大眾全能板，不僅可以在雪道上，而且可以在深雪中滑。此板前後端都向上翹起，但方向性還是很明確。

　　③、 freestyle：自由式板，用於跳躍、旋轉等方式的技巧滑雪板。

　　2、單板的鞋分為軟鞋和硬鞋兩種。硬鞋同高山滑雪鞋非常相似(硬的外殼及柔軟的內鞋套)，今天幾乎只用在少數競技比賽中(如大回轉)。舒適輕便的軟鞋在近些年中得以推廣。

　　3、同高山滑雪最大的區別是單板固定器是將鞋和板真正的固定在一起的。軟鞋和硬鞋要配不同的固定器，目前軟鞋系列佔領著市場。固定器的最新發展趨勢是所謂的step in固定器，即在鞋的底部加上一塊特殊金屬，用於固定鞋和板。

　　4、同高山滑雪服一樣，滑單板時的服裝也要防水、防風、透氣，並能保證身體活動自如。此外，還要用一些護具如護膝、護肘、護腕、護臀等加以保護。同樣，風鏡也是必不可少的。

責編：鄭海艷