搜狐體育訊 正在恢復的劉翔今天傳來好消息，除了恢復越來越樂觀外，中國飛人已經開始穿上釘鞋，距離重回賽場的越來越近。
北京時間5月26日上午9點，莘莊基地，一身黑色運動裝的劉翔與隊友在進行慢跑訓練，從劉翔的慢跑來看，經過五六個月的術後恢復訓練，劉翔的右腳已經基本無礙。
在熱身之後，劉翔腳穿普通訓練鞋、灰色訓練背心進行了三組跨欄練習，在最後一組8個欄架的計時跨欄練習，顯然讓劉翔非常滿意。師傅孫海平在接受採訪時，也對劉翔今天的表現點頭稱讚。騰空飛躍欄架、堅毅的神情，依稀又看到了之前戰無不勝的那個劉翔。
引人矚目的是，在訓練課的最後，劉翔還穿上了釘鞋進行慢走，事實上這種穿釘鞋慢走的訓練劉翔已經進行了兩周，為的就是讓劉翔的右腳跟腱適應釘鞋的刺激，當然前提是一切都不能操之過急。因為釘鞋的鞋底相對較薄，抓地力更強，因此對跨欄運動員的跟腱承壓力要求很高。
目前劉翔除了正常訓練外，還每天接受至少三個小時的跟腱理療，右腳也正在逐步好轉，而這種好轉也讓劉翔的心態更加率性更加成熟。
“現在心情很平靜，該做好的事情做好就可以了，沒有想太多東西。其實天天這樣訓練也挺枯燥的，天天就是訓練、恢復、按摩啊什麼的。每天訓練你別看就兩三個小時，但是休息、恢復按摩都還要佔很多時間，一般天天就是圍繞這些來做。”劉翔淡淡的説，鋒芒隱于臉後，26歲的飛人在這場傷病後已經更像一個男人。
師傅孫海平對劉翔今天的訓練也比較滿意，“在4月30日做全面檢查的時候，劉翔的右腳跟腱還有一個很小的窟窿，還沒有完全長好。現在就是在等最後一次全面檢查，檢查下來如果一點問題都沒有，我們才會讓劉翔穿釘鞋。像劉翔今天的訓練表現，還是比較滿意的。”孫海平期待6月下旬最後一次全面檢查能讓劉翔吃下定心丸，畢竟穿上跑鞋上欄訓練對劉翔意味著很多。
至於8月的世錦賽，對劉翔來説，戰與不戰，都是以腳是否好徹底為前提，這一點，田管中心、孫海平以及劉翔本人在這一點的認識上是一樣的。中國高欄在劉翔之後，2009年的戰績可謂慘澹，史冬鵬尹靖等最好成績都沒能進入13秒30，到國際大賽上幾乎難進前八，所以，期待劉翔早日穿上釘鞋重上賽場的一刻。
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責編：胡迪
