23天前，也就是3月23日，中國女排主教練人選公佈的那一天，陳忠和的寒熱仍沒有退。早晨有些昏昏沉沉地醒來，他知道這一天將無法逃遁地要面對記者的重重追問。儘管過去幾天臥床不起，到了下午，他終於還是掙扎著下了床。
預料中的媒體轟炸如期而至，不時插入的一些電話則令他意外。
“排管中心召開新聞發佈會時，我帶過的隊員幾乎都發短信或打電話給我了，有的隊員説擔心接通電話聽到我的聲音會哭，所以就發短信，確實很打動我。她們大都説陳導您是最棒的，我們會永遠記住您，記住大家一起奮鬥的時光。”
“看到這些話，我還有什麼可遺憾的？”陳忠和説。
得到消息時他對自己説：終於解脫了
陳忠和是在3月初便知道選帥結果的。排管中心主任徐利親自打電話通知這位率隊8年的前任主教練，經過反復考量和推敲，中心還是選擇了比他年輕9歲的蔡斌擔任新一屆中國女排主教練。
“沒有太多的沮喪。我當時的第一反應就是：終於有了結果。然後，鎮定了一下，對自己説：終於解脫了。這麼多年來，實在太艱難了。”他儘量用輕鬆的語氣説。
因為被下令決不允許洩露半點消息，那半個月對於陳忠和而言無比煎熬，在外人反復探究追問之下，他必須不動聲色地回答“一切聽從領導安排”。聽從的結果令他心有不甘，“事情其實很簡單：大家信任我，我就接著幹；大家不信任我，我就不幹了。”
陳忠和並不是個善於言辭的人，也不是個説話喜歡拐彎抹角的人，熟悉他的朋友都説，老陳講話不太當心，一不留神就會把自己的心裏話捅了出來。
也正因如此，記者們喜歡陳忠和，這個不善言辭的閩南人帶著特有的口音，總可以讓他們整理出一些“語錄”，輝煌的時候、慘敗的時候、得意的時候、落寞的時候。
他最著名的一句話來自站在輝煌最頂峰的時候——“我只是想説，現在我成功了，不要説我什麼都行；將來我失敗了，也不要説我什麼都不行。”
命運總是想操控你的一切，但最終起決定的還是你的性格和態度。
陳忠和不善言辭，但心思縝密，且有一种老實人特有的犟勁，這便決定了他人生的軌跡方向。比如從一個高中畢業下鄉到農場賣魚的知青到省隊運動員，再一躍成為中國女排的陪打教練，看似一步登天的機緣巧合，之於陳忠和，卻成了順理成章。
1981年，袁偉民率領中國女排來漳州集訓，對當時在福建工作的國家男排主教練戴廷斌説，他想找一個作風正派、技術比較全面、個子不太高的男隊員來加強女排訓練。戴當即説道：“我有一人，保證在女排不出事，也保你滿意。”多麼簡單的要求，陳忠和就此和中國女排開始了長達27年的緣分。
