謝杏芳不滿自己力量差：訓練強度大 真的快崩潰

　　奧運會後一度想退役的謝杏芳還在堅持，剛剛結束冬訓即將開赴全英賽場，謝杏芳卻對自己的狀態和感覺難言滿意，尤其是力量訓練上。在年輕教練組開始全面加強訓練後，謝杏芳坦言自己的體能有點跟不上。

　　從去年年底開始進入系統訓練，謝杏芳一直在咬牙堅持，“年輕隊員練多少我就練多少，一點都沒有少練。”昨天的訓練，她一直到最後才自己做調整，之前都跟年輕隊員一起摸爬滾打。

　　整個冬訓謝杏芳力量上很吃力，感覺沒有達到自己想要的效果，“訓練量大了之後，場上的反應比較遲鈍。現在年紀大了，再練力量感覺很疲勞，恢復不過來。真的快崩潰了。”

　　謝杏芳坦言，自己這麼多年習慣了抓重點的訓練方式，但現在教練針對年輕隊員的訓練方法更全面、強度更大，自己的力量跟不上，“力量訓練強度少的話，主要就是狀態不會太穩定，可能一站奪冠，一站就第一輪出局。”謝杏芳冬訓期間瘦了不少，“反正現在先堅持看看吧，可能教練這套訓練方法我還需要一段時間適應吧。”

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責編：鄒少菲