揭秘女排昔日霸主重生 七年之後上演王者歸來

　　聯賽還剩兩輪，上海女排已經提前拿到了總決賽的入場券。從本月28日起，上海姑娘將與天津隊爭奪2008-09賽季全國女排聯賽的冠軍頭銜。本賽季迄今16戰僅負2場，平均年齡僅21歲的上海青年軍，兩勝去年總冠軍天津，老牌勁旅八一、江蘇也是其手下敗將，令人印象深刻，一時間媒體驚呼：“老上海女排又回來了！”

　　熟悉上海女排的人都知道，這幾年來，姑娘們一路走來頗為艱辛，歷經風雨才完成從“降級”到聯賽“領頭羊”的“涅槃重生”。

　　“五冠王”三年墜落

　　1997年至2001年，上海女排曾取得聯賽五連冠的輝煌戰績。但隨著一大批主力的退役，人才斷層的上海隊成績直線下滑，2003年淪為第十，2004年更是僅列倒數第二，聯賽臨時擴軍才免去了降級的尷尬。其興也勃，其亡也忽，從霸主到“降級”不過3年時間。

　　青黃不接的上海女排必須經歷痛苦的轉型期。2005年1月10日，一年前通過規則才保級的上海女排卻又面臨絕境：最後一戰中必須擊敗福建隊才能保級。雖然贏得關鍵勝利，場面卻頗為淒涼。數九寒冬，由於支付不起空調費用，姑娘們在零下1℃的體育館內比賽。幾乎沒有觀眾，但隊員們卻不敢邀請在同一基地訓練的其他運動隊朋友來助陣，“整個基地裏就數我們的成績最差了，怎麼好意思請他們過來呢？”回憶昔日情景時，現任上海隊主教練張立明頗為感慨：“競技體育就是如此殘酷，無論你曾經多麼輝煌，沒做好新老交替工作，難免要下去，誰也不會心疼你。”

　　“智多星”雙管齊下

　　知恥而後勇。又是一個3年，上海隊的成績穩步提升，去年取得了第三名的佳績。幾年間上海女排幾番起落，其中甘苦自不待言。正如天津隊主教練王寶泉評價的那樣：“這幾年上海隊通過比賽已經把過去的那份自信打出來了。”

　　隊員們打出了信心，對手看到了實力，在這背後凝聚著主教練張立明的心血。20年教練經歷，排球成為張立明生命中的重要部分。在生活的另一面，他喜歡打橋牌、喜歡琢磨，在上海男排打球時就有“智多星”的雅號。

　　張立明帶隊雙管齊下，一是細緻，二為嚴格。

　　球隊訓練時，無論是家人還是領導，誰也別想打通他的手機，張立明的理由是，他需要凝神觀察隊員的每一個細小動作，訓練的每一分鐘都不能讓外界干擾。訓練時無論做什麼技術動作，張立明不僅看實際效果，更要看隊員們的每一個細節是否到位，結果和過程缺一不可。上海女排領隊華蒙尉告訴記者：“張指導對細節如此苛刻，就是要讓隊員形成規範的動作，反復操練，形成正確的‘動力定型’，隊員們對規範動作形成‘條件反射’才算過關。”

　　説起張指導的嚴格，女排姑娘們回憶起這樣一個故事：一次主場3比0輕取廣東隊，但勝利後，甚至連一分鐘休整都沒有，而是拉回基地接著訓練。“這不是勝敗問題，是態度問題，在場上隊員表現出輕敵思想、不重視對手”。張立明説，他最痛恨的就是隊員態度不到位。平時訓練也是如此，哪個隊員開個小差，馬上會被拉出來“單練”，直到端正態度為止。

　　就是在這樣近似冷酷的嚴格訓練下，按運動週期需要5至8年才能出成績的年輕姑娘們，在兩三年內就挑起了大梁，18歲的卞雨倩和20歲的朱慧菁在二傳和副攻位置上打得有聲有色；17歲的主攻張軼嬋進隊2年就脫穎而出。

　　爭冠軍“從零開始”

　　女排姑娘們一步一個腳印，昂首晉級決賽。張立明的臉上卻不見絲毫輕鬆，他現在最擔心的是隊伍年輕，經驗不夠老到，關鍵時刻發揮不穩定。春節前輸給遼寧隊的那場比賽，就暴露出上海隊發球失誤多、二傳和副攻配合不力等問題。

　　對於總決賽，球隊上下都保持了一致的低調。領隊華蒙尉表示：“天津隊打法細膩，失誤很少，算得上北方球隊中的‘南方隊’。打天津，絕對是一場硬仗。”隊長何晴甚至都不願多談決賽，她表示，“我們現在所要做的，就是以後每一場比賽都要從零開始。”

　　上海女排也並非沒有優勢，張立明説：“現在隊裏幾乎沒有經歷過五連冠的球員，這批隊員沒拿過冠軍，沒有心理包袱。”此外，打天津，女排姑娘們有不小的心理優勢，衛冕冠軍天津隊本賽季僅負兩場，恰恰都拜上海隊所賜。

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責編：賈勤