皇馬復蘇兩幕後功臣 打造鐵軍球員人均減三斤

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　　誰是皇馬贏得6連勝的最大功臣，羅本還是卡西利亞斯？有人會告訴你是阿爾瓦雷斯與塞拉多薩。他們的球技很糟糕，也不擅長排兵布陣，他們所作的工作很平凡——我們中的大部分都曾接觸過，但卻很重要，那就是減肥。拉莫斯上任到現在，每名皇馬球員平均減去了1.5公斤體重，考慮到職業球員在這方面的潛力並不大，我們必須承認這是一個了不起的成績。

　　舒斯特爾執教時期，皇馬一線隊的身體狀況很糟糕。一方面這是因為德國人在執教後期與更衣室的交流幾乎為零，他很少與球員交談，技戰術訓練更象完成任務，不會表揚誰也不會責備誰。另一方面，由於體能教練迪薩爾沃深得高層信任，在體能訓練安排方面大權獨攬，舒斯特爾其實也是插不上話，乾脆就樂得清閒。最典型的例子就是范德法特，拉莫斯上任時這位荷蘭中場的身材已經嚴重變形，體能極度糟糕，用馬德里媒體的話來説，從替補席走到球場上就能消耗他一半的能量。

　　接手球隊後，拉莫斯的第一個舉動就是整頓教練組，這位前巴薩二線隊主帥忘不了克魯伊夫的教誨，他的足球哲學是建立在10名球員始終處於高速運動狀態之上的，沒有給懶人與病夫特別劃分的空間。迪薩爾沃被廢黜了，拉莫斯將體能訓練全權交給了親信阿爾瓦雷斯處理，這位體能教練從塞維利亞時代開始便一直跟隨拉莫斯。“我當然信任阿爾瓦雷斯，當然，我也不排斥其他人。”拉莫斯直言不諱地説，他並非任人唯親，負責球員營養與身體數據監控的隊醫塞拉多薩就獲得了信任，與阿爾瓦雷斯一起成為了拉莫斯控制球員身體狀況的左右手。

　　拉莫斯看起來很隨和，但對球員的身體素質要求卻嚴格到了苛刻的地步。去年年底聖誕假期開始前，每名球員都收到了一個小禮物：一台記錄身體指標的脈動儀。球員在假期的每一天中都必須用這臺脈動儀對自己進行檢測並記錄數據，這樣一來，拉莫斯就能清楚地掌握他們有沒有碰那些他們不該碰的食物，有沒有熬夜狂歡。而在每堂訓練課開始前與結束後，球員們都要過秤。“如果你的體重上升了，哪怕只是一撮頭髮的重量，等著瞧吧，他一定會發飆，沒把它減掉之前你別想再上場了。”一名球員告訴媒體，“每天他都會做記錄，千萬別有僥倖心理。”

　　塞拉多薩為每一名球員量身定做了食譜，阿爾瓦雷斯則制定了魔鬼訓練法，球員們吃到了苦頭，但也取得了成績。改變是顯而易見的，在這6場比賽中，無論是第1分鐘還是最後1分鐘，皇馬球員都能始終如一的高速奔跑。效力於英超時以奔跑見長的迪亞拉在轉會加盟後第一場比賽中居然因體力不支被換下，可見皇馬的比賽強度有多大。“這與我之前很久沒踢比賽了多少有些有關係，但説實話，這樣的比賽方式還是讓我吃了一驚。”迪亞拉説，“每一名球員都在不停地跑，與我想象中的皇馬足球完全是兩碼事。”

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責編：吳衛平