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國足阿勒波第一天 勞逸結合調整備戰同時進行

 

CCTV.com  2009年01月13日 07:51  進入體育論壇  來源:騰訊體育  

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  騰訊體育阿勒波1月12日訊 今天是國家隊在阿勒波的第一天。從早上8時(北京時間12日下午14時)起床,到晚上23時(北京時間13日淩晨5時)熄燈睡覺,全隊安排算得上勞逸結合,調整和備戰兩手同時進行。

  國家隊今天早上是8時叫早,隊員們起床,半小時後早餐。到10時,全隊在Shaheba Sham酒店周圍遛彎進行了簡單活動。11時30分,國家隊午餐。上午半天時間,隊伍基本處於休息調整狀態,為下午訓練進行準備。

  午餐後稍事休息,國家隊14時從酒店出發,半小時後來到阿勒波國際體育場並開始訓練。訓練進行了一個半小時,16時隊伍結束訓練離開體育場回Shaheba Sham酒店。

  國家隊今天是晚上18時30分晚餐,然後觀看敘利亞隊比賽錄像。國家隊教練組是7日得到敘利亞隊和巴林隊、沙特隊兩場熱身賽錄像帶的,今天晚上教練組給隊員們看的,也應該就是這兩場比賽的錄像資料,從而讓隊員們對現在的敘利亞隊有所了解。

  晚上23時,國家隊隊員們熄燈休息。明天下午,國家隊將在阿勒波國際體育場進行賽前場地適應訓練,為14日的敘中比賽進行最後準備。

責編:鄭路路

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