河南持續高溫 鄭州4位老人因高溫猝死

　　6月24日，一名鄭州市民在街頭用報紙遮擋烈日。當日，河南省鄭州市氣溫繼續攀升，河南省氣象臺、鄭州市氣象臺發佈高溫紅色預警信號。新華社發（陳代述 攝）

　　新華網鄭州６月２５日電（記者單純剛）最近幾天，河南很多地區都出現了極端高溫天氣，其中鄭州、焦作、安陽的最高氣溫達到４０攝氏度以上。截至２５日，６月鄭州高溫日數累計已達１０天，意味著在過去的２５天內，鄭州有三分之一以上的時間都被高溫籠罩。

　　在鄭州，商場、冰吧、超市變成了行人的避暑勝地，而公園等露天的遊樂場所，卻人跡稀少。據鄭州市１２０急救中心統計，近日鄭州市中暑病例大幅度增加，４位老人由於高溫不幸猝死。鄭州市緊急醫療救援中心４天內接到中暑報診６６起。

　　醫學專家提醒，近期天氣炎熱，患有心腦血管疾病的病人要注意防暑降溫，特別是老年人，避免因天氣炎熱誘發心腦血管疾病。

　　由於連續多日維持高溫晴熱天氣，空氣濕度明顯變小，河南中醫學院第一附屬醫院神經內科主任醫師馬雲枝提醒，有關部門和單位要採取一定的防暑降溫措施，在戶外作業的人員，除了要避開長時間高溫作業外，最重要的是要及時補充水分，特別是鹽水。

　　高溫天氣容易引發人們出現噁心、嘔吐、渾身無力等中暑症狀。對此，河南中醫學院三附院醫生沈文彬提醒：“高溫天氣下，應儘量避免外出，避免太陽暴曬皮膚，如果要外出就要打遮陽傘或者戴太陽帽，儘量穿長袖衣服或者穿短袖衣服抹一些防曬霜。在飲食方面，大家應該少吃一些辛辣食物，多吃水果蔬菜。如果有條件的話，多喝一些綠豆湯、冰糖水之類的。在野外工作的人應多喝一些淡鹽水來預防中暑。”

　　據介紹，在高溫天氣，若無足夠的防暑降溫措施，體內蓄積的熱量不能向外散發，以致體溫調節發生障礙，如出汗過多，身體失去大量水分和鹽分，這時就很容易中暑。

　　鄭州市第三醫院急診科主任馬婉頤認為，防止中暑，要重視飲食起居。大熱天儘量增加休息時間。飲食宜清淡，少吃油膩食物，多飲水，以調節體溫，改善血液循環。多吃“清火”的食物，如新鮮蔬菜、水果、綠茶、啤酒、咖啡、菊花、金銀花等。少吃辛辣的食物，少飲烈酒，不抽煙。同時避免在最炎熱的時候外出，也不要在封閉的空間待得過久。居室要注意通風，通風可以迅速散去人體周圍的熱氣及減少空氣污染，使人産生涼快的感覺。特別是早晚室外氣溫相對低時，宜打開門窗。中午室外氣溫高，宜將門窗緊閉，拉上窗簾，啟動風扇、空調。

責編：劉海豐