[視頻]四成人失眠 就醫者寥寥 

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央視國際 www.cctv.com　　2007年03月21日 18:14 來源：

    CCTV.com消息(新聞社區)：今天是第七個世界睡眠日，今年睡眠日的主題是“健康睡眠與和諧社會”。都説春困秋乏,但是記者在採訪中發現，舒舒服服睡個好覺，對不少人來説，已不是一件輕鬆的事。據中國睡眠研究會的一項調查結果顯示，中國成年人失眠發生率為３８%。雖然有為數不少的人睡得不好，可是記者在採訪中發現,很多失眠的人都對此不以為然.

    北京的小包剛從大學畢業不久，忙碌工作了一段時間後，他突然開始出現了失眠的情況。

    整晚整晚睡不著，然後著急特想睡不著但是越著急越睡不著。

    雖然已經失眠了整整一個月，但小包卻從來沒想過去醫院進行檢查。

    吃兩片安眠藥就好多了最近我就這麼簡單對付著我還年輕，先這樣對付著吧。

    專家：用一些安眠藥的話，會産生一些依賴，反而會造成更嚴重的失眠。

    在北京朝陽醫院的睡眠監測室，記者看到了幾位正在接受睡眠監測的患者。這些患者都是因為長期失眠而引發了身體的其他症狀，才想到來醫院接受治療。

    患者：血壓也高，心跳也過速了。

    專家：情緒非常容易波動的人，非常容易受到外界影響的人，他更容易發生失眠。

    專家指出,失眠有時正是潛意識裏某種不良感受所造成的。而目前最有效的治療方法，就是通過睡眠監測和與醫生的交流找到導致失眠的真正原因。據了解，通過有效的心理輔導，一半以上的患者都能完全康復。

責編：肖金平