CCTV.com消息（東方時空）：
主持人 董倩：工作對每一個人來説都非常重要，因為工作對我們來説是我們的安身立命之本。在過去的一年裏面，您對自己的工作是一個什麼樣的評價呢？又怎麼規劃自己在未來一年的工作呢？接下來我們不妨先看幾個普通人對於自己在2006年的工作的滿意度到底是怎麼評價的。
英語老師：
我是一名英語老師，去年剛畢業。在去年一年的工作當中有一定的壓力，也過得很充實。
小店老闆：
挺好的。我覺得今年政策對我們很有利。
餐廳領班：
談不上滿意不滿意，做工作就這樣嘛，你選擇了這個行業，就應該去面對。
三輪車夫：
滿意。
三輪車夫：
差不多吧。
保安：
不滿意。
記者：
為什麼？
保安：
還想更上一層樓吧。
項目經理：
基本上還是挺滿意的，因為接觸一個新的工作，進展得還是比較順利。
人才培訓師：
還可以吧，應該算是比較滿意。
記者：
具體得説説什麼地方滿意？
人才培訓師：
像在工作成績上，在工作互相幫助，跟部門的同事交流方面還是比較滿意。
主持人：
再來了解一下更多人的滿意度。我們就聯合北益派研究諮詢公司，用電話入戶調查這種方式，在全國20多個城市對1014人進行了調查。過去一年對自己的工作總體滿意度怎麼樣，很滿意19%，比較滿意31%，一般14%，不太滿意34%，還有很不滿意2%。我們可以看到兩者相加，有50%的人對自己的工作是滿意的，那麼這是一個絕對數字。我們再來看一個相對的數字，跟去年相比，人們對於自己的工作滿意度是提高了嗎？我們來看一下。認為比去年好的有59%。差了，10%。另外的是31%，覺得差不多。好了也好，差不多也好，我覺得從這個數字裏面也能多多少少反映出中國經濟在過去幾年裏面的發展趨勢，就是穩中有升。
反過頭來，我們繼續關注。因為剛才我們做調查裏面，有些人對於自己在過去一年的工作是不滿意的。如果不滿意的話，都有哪些因素會導致他對工作不滿意呢？繼續看調查。我們來看，有和同事的關係沒處理好，心裏堵得慌，不和諧，所以就覺得不舒服。沒得到有價值的職業培訓，業績上不去，有一點挫敗感。單位福利和企業文化比較糟糕，大環境的問題。還有薪水縮了，這是個大問題。單位管理制度很不合理。我們可以看到排在首位的是工作壓力非常大。工作壓力非常大這個問題在以前我們也做過相關的調查。有96%的人説自己加過班，有17%的人説天天加班。專家跟我們説，這種天天加班非常大的壓力會導致人們有一種叫做職業枯竭。什麼叫職業枯竭？就是對自己長期從事的一種工作，有一種倦怠感。而這種倦怠感一旦産生的話是很難消除的。自己的工作不滿意，無非就是兩種方法，一種是調整自己的心態，把心態放平，繼續努力。再有一種就是跳槽。那麼在未來一年的時間裏面，大家都會怎麼規劃自己的工作呢？在過去的一年有多少人跳過槽呢？接下來我們先看一個個案。
小劉畢業後在一家雜誌社做編輯工作，一幹就是四年，從最初的一個新手，小劉逐漸成長為公司裏的一名骨幹。而隨著業務能力的提高，以及對公司有了更深入地了解，小劉開始對了自己的工作狀態有了不滿足的情緒。
小劉：
一個人在選擇一家公司的時候，除了物質上的需求，一定還有一種對於自身的成長方面（的需求）。在領導層方面他可能不具備相應的領導力去領導下麵糰隊成員去獲得成長，獲得更大的空間。
薪水不錯，工作也很輕閒，但小劉卻覺得自己在工作上很難再有什麼進步了。於是在2006年11月她選擇了跳槽，小劉很快來到一家網絡公司做一份與媒體有關的新工作。新的工作不但在薪水和福利方面比上份工作好了不少，而讓她最為滿意的還是公司的管理制度和企業文化。
小劉：
我覺得他們（領導）十分善於激勵，就是説當你有成就的時候，當你在某一點表現突出的時候，他們會及時地反饋給你，你這點做得比較好，那點做的不好。所以我覺得整個溝通的過程能夠保持暢通，是我保持快樂工作，快樂心情的重要原因。在這裡能夠獲得成長的空間，成就感、歸屬感。
新工作讓小劉又找到了活力和激情，小劉用很成功來評價自己歲末年終的這次跳槽。
小劉：
跳槽對每個人來説，原因不一樣，意義也不一樣。但是對我來説，我覺得可能是一次重生，或者是破繭成蝶的過程。到這裡（新公司）了，可能是自我價值更能得到實現。
主持人：
小劉的跳槽很成功，她非常幸運。我們想了解一下在過去的一年裏面有多少人像小劉一樣有過跳槽的這種想法呢？我們看。有33%的人有，大多數人還是沒有的。33%的人有，有是想法，到底有沒有跳呢？有沒有付諸行動呢？我們來看，只有16%的人是付諸行動的，沒有的人佔到84%。有人説陰曆年過了之後的這段時期是一個跳槽的高峰，恐怕這些想，但是沒做的人會在這樣的一個時間段選擇跳槽。原單位的領導恐怕心裏面也得要提心吊膽了。跳槽是一個人準備改善自己工作的一種方式，一個選擇。所有的人都希望自己的工作能夠越來越好，那麼我們在這裡也希望您能夠有一個工作更加順利的來年。那麼我們接下來就看一下對於2007年人們都有哪些希望？
小店老闆：
我當然希望我的小店更加紅火了，明年接近2008年，旅遊的人更多了，肯定比今年更好吧。
保安：
想更上一層樓吧，想讓工資高點。
報攤攤主：
今年還想好好的幹一年。今年是回不去了，明年年底回家，把房子給訂了。
項目經理：
工作之餘的時間繼續去學習一些東西，因為感覺目前在工作當中有一些方面的能力，自己還需要進一步提高。
英語老師：
在新的一年裏我會更加努力地工作，把我所學過的知識，把我所掌握的英語技能都傳授給我的學生，讓他們更好地享受生活、享受英語。
廚師：
在新的一年，我希望到各地去轉轉，看看各地的美食和飲食文化。
廚師：
繼續工作，努力工作，多掙錢。
主持人：
剛才我們也説到了，對於在職場上的人來説，忙、累，工作壓力大，沒有時間，使得他們疲於應付自己的工作，但是忙裏偷閒，有沒有去採取一些休閒或者娛樂的方式呢？我們也做了一個相關的調查。首先來看一下過去一年，您對自己休閒的狀況總體滿意度是什麼樣的？很滿意，18%。比較滿意，這個數字比較大，48%。一般，15%。還有不太滿意、很不滿意的。我們可以看到，還是説這個數字是一個絕對數字，再跟去年相比您覺得有沒有提高？覺得比去年好了，50%。還有差了，18%。再有就是32%覺得差不多。從數字上我們可以看到，有一半左右的人，一半以上的人比以往更會休閒了，是比以前進步了，會利用自己的時間了。接下來我們就看一個短片，了解一下不同職業、不同年齡的人在過去一年都是怎麼休閒的。
李醫生 急診科：
看看電視，上上網，有時候週末可能會去一些地方吧，像北京京郊有些地方吧。去年去了龍慶峽看看水庫，再去小湯山泡泡溫泉什麼的，還有有時候去騎騎馬。
張護士 急診科：
我的業餘生活比較豐富，像我們科年輕人也特別多，經常組織什麼派對，跟以前插隊的同學經常在一起泡溫泉爬山郊遊之類的。
嚴師傅 西餐廚師：
全家去海南旅遊一次，平時就是去打打保齡球，打打網球什麼的。
韓師傅 西餐廚師：
去年我去了趟香港，去了趟哈爾濱，我就是到哪兒都看看人家的飲食文化，它有什麼特點，美食。
西餐廳經理 馬女士：
我一直就是健身游泳，這些我都是一直保持著。
居民：
休閒就是出去玩玩。
記者：
一般去哪玩？
居民：
哪兒都去過。
記者：
去過什麼地方？
居民：
去過雲南、香港。
居民：
雖然我現在已經六十多歲了，我只要有時間就過來，一般每天可能過來一兩個小時吧。對於老年人來説，我覺得這是一個享受，這是我的興趣。人家喜歡跳舞，我喜歡學英語。來了這裡以後，這裡大多數都是年輕人，跟他們在一起，覺得我也變得年輕了，對於我來説，用英語來説就是享受，我很享受，學英語很有意思。
主持人：
休閒方式的選擇是因人而異，多種多樣的，有的人就覺得我沒事在家待著，對我來説就是一種休閒方式。有人覺得比如説像剛才那位阿姨，她雖然上歲數了，但她覺得學習也是一種休閒，對於工作狂來説，也許他覺得工作對他來説就是休閒。可能對於更多的人來説，旅遊才是一種真正地休閒。
我們今天要做的這個調查，主要是指要出門，要走出自己的家門才能進行的休閒。我們來看一下，業餘時間參加最多的休閒方式都有哪些，釣魚、跳舞、泡吧、看電影、郊遊、卡拉OK、參加一些體育活動、逛街、逛公園，再一個是朋友聚餐聊天。我想這些選擇恐怕都是，比如説我有半天或者一天的空閒時間來選擇的。如果説時間長一些的話，恐怕更多的人還是願意走出家門，走得越遠越好，比如説採取旅遊這樣的方式。現在休閒的時間也多了，一年有三個黃金周，一次就有七天的時間，所以越來越多的人希望能夠利用這樣的黃金周走出家門，到祖國其它地方去看一看。
好，我們繼續做一個調查。過去的一年你有沒有出門旅遊呢？來看一下，39%的人説有，61%的人説沒有。這個出門旅遊，實際上尤其是對於生活在都市的人來説，追求的是一種生活在別處的體驗，一种經驗吧，應該説是。到別處去看看別人是一種什麼樣的生存方式，自己呢也體驗一下。接下來我們就看一個個案，看看這個小姑娘她在過去一年是怎麼旅遊的。
高速：
你看了嗎？現在西班牙大概多少度啊？
同伴：
現在跟中國差不多吧。但溫差沒那麼大。
高速：
今年春節我們是要去西班牙，從參加工作的第一年我就開始攢了錢出去玩了。只要有時間，三個大假期我都會去出去。去年我國外去的捷克，捷克完全是我自己安排，自己網上訂的酒店，自己訂的機票，辦的簽證。尼泊爾也是全部自己安排的。工作已經很忙了，確實是，但是就像我剛才説的，工作只是一種謀生的手段，但它並不是生活。旅遊才真正是生活的一部分。我有好幾個旅遊的箱子，常用的必備的藥品，還有比如説一套已經準備好的洗漱用具，都已經在裏面了。如果哪根筋一動，哪個思想一動，收拾幾件衣服放在箱子裏拿起來就走了。這件衣服是我最開始時去新西蘭的時候買的。去新西蘭主要是魔戒之旅，這就是精靈女穿的那種衣服，看到它我就愛上了。
記者：
穿過嗎？
高速：
基本上沒有。但是看著就很滿足。
主持人：
小高玩得非常痛快，一年總要出去四五趟，對於像她這樣的高收入的年輕人來説，掙了錢以後出去旅遊，已經幾乎成為一種新的消費方式和新的消費趨勢了。但是他們這種想法可能對於老年人來説恐怕還做不到，因為老年人總是覺得我好不容易攢這麼多錢，出去一趟值嗎？
我們再來看一個新的名詞，叫做“休閒社會”。到底什麼叫“休閒社會”呢？因為我們知道工作只是生活的一部分，怎麼才能做到我們能生活在“休閒社會”呢？來聽聽專家是怎麼説的。
王琪延 中國人民大學休閒娛樂中心：
什麼叫休閒社會？我先説一下，休閒社會必須是三分之一以上的時間用於休閒。這個我們做到了，我們現在的休閒時間佔整個生活時間的三分之一，這個達到了。第二個休閒支出，佔整個支出的三分之一，然後國土的三分之一用於休閒，我們現在做不到。能夠做到這三個，那就是所謂的休閒社會。應該來講我們還沒有達到，但是我們看到了曙光。
主持人：聽了專家的介紹，我們知道了什麼叫做休閒社會。中國經濟發展的越快，那麼我們整體這個社會離休閒社會的距離也就越短。但是如果從個人的角度來説，經濟發展的越快，我們的工作壓力就越大，工作強度就越大，也許休閒的時間就越少，這樣一來，不就成為一個矛盾了嗎？其實我也不知道該怎麼解決這個問題。但不管怎麼樣，我們在心裏面還是期望休閒社會能夠早點到來，我們每一個人都能感受到，都能嘗試到這種休閒社會的樂趣。
責編：趙巍
